Психология
Что делать и как быть если я доброй души человек?? - вопрос №2307216
Как быть с людьми, если я слишком добрый. Живу с 2-мя девочками в одной квартире, они наглые очень. С самого первого дня заселения, общаюсь с ними как с детьми(Помоги пожалуйста, сделай то пожалуйста, можешь ли сделать то-се) Пытаюсь быть максимально вежливым… Даже на вы к ним часто обращаюсь, хотя они младше меня на 2-3 года. Они все это не понимают, ну воспитание у них такое, что поделать… И постоянно за свою вежливость я слышу в свой ответ не слишком вежливые вещи. Отзываются они грубо… Хотя я позвал их, так сказать голосом ребенка, который хочет попросить конфету у мамы. Постоянно ищут за мной «Косяки» что бы ходить потом по дому со словами, Ну и ну, что ты сделал, и всякими оскорблениями… Помню случай когда немного передержал еду на плите, пошел по кухне запах не совсем приятный, они после этого открыли дверь балкона(он на кухне) и все окна. И ходили по дому с фразами — Фууу.
январь 28, 2017 г.
-
Всего ответов: 7
-
Доброй ночи, Александр, быть добрым это не просто, и согласитесь, что и мыслей " передушить и выбрасить в окошко" у доброго просто быть не должно. Уговоры вести себя нормально будут просто раздражать и вряд ли будут выполняться. А молчать вы не пробывали? На все, просто не реагировать, тоже определённая степень защиты. Просто молча делайте своё дело, но с агрессией внутри что то надо делать, потому что с виду вы добрый, но что твориться у вас внутри, разве это действительно доброта? Мудрости Вам.
-
Александер, Вы правы в том, что с женщинами надо быть вежливым, но это не значит, что позволять им себя унижать, не уважать. Каждый человек сам определяет границы допустимого обращения других по отношению к себе, с нами ведут себя так, как мы позволяем, ценят и уважают ровно настолько, насколько мы сами ценим и уважаем себя. «я поспать хочу после пар, когда уставший прихожу» — Ваше законное право. Поскольку девушки не понимают и не признают этого, а «задушить их, ударить сильно, выбросить в окно» — не вариант, то очертить свои личностные границы с этими девушками Вы можете и более изящно. Не хотите ругаться, хотите быть добрым — пожалуйста, будьте. Тогда попробуйте, например, набраться терпения и не реагировать никак на их замечания/обвинения в Ваш адрес, ни в коем случае не оправдываться, не бежать мгновенно исправлять те косяки, на которые они указывают, ВЫ же за ними подчищаете… так что, позвольте им самим решать свои проблемы: не нравится им что-то, пусть уберут/проветрят/помоют. Просто перестаньте реагировать так, как они от Вас ожидают и требуют. За ними, соответственно, тоже прекратите исправлять что бы то ни было. Далее — попросите на некоторое время Ваших знакомых, друзей, одногруппников стать «учителями вежливости, порядочности, уважительности, воспитанности» для этих девушек, а именно — стать частыми гостями в Вашей квартире и проявите максимальную хлебосольность и радушие, даже если Вам это совершенно не свойственно — Вы же хотите по-доброму)) вот Вам чужие руки и в помощь. Дорогим гостям Вы конечно же будете очень рады, будете всё им позволять, они станут у Вас бывать настолько часто, насколько это вообще возможно, вести себя будут, как дома — шумно проявляя радость от встреч, завтрякая, обедая, ужиная в общей кухне и т.д. на Ваше усмотрение — смотря чему, каким именно навыкам Вы хотите Ваших соседок научить) Вот такая скромная, добрая стратегия.
-
Добрый вечер. Позвольте предложить рекомендации, опираясь на опыт профессиональной психотерапии отношений.
Александр, вам необходимо, как минимум:
1. Побыстрее избавиться от внутренней агрессии, которая уже вас переполняет, и может жестко ударить вас по психике, потому что благодаря агрессии и страху вы находитесь в ситуации длительного стресса, а это не есть хорошо. Как минимум. сходите в спортклуб и от всей души. до изнеможения, побоксируйте боксерскую грушу. Уверяю вас облегчение испытаете сразу.
2. Освойте до автоматизма первые методы самопомощи при иррациональных страхах, например:
*технику дыхания диафрагмой (достаточно раз 5-10) -это дыхание мгновенно включит вашу «антистрессовую» парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление, и вы уже ни когда не дадите реакций. которые так трепетно ожидают девушки;
*современную и эффективную технику психотерапии, например, EMDR- терапию, (техника 8 фазная, но первый эффект дает хороший) -она поможет вам избавиться от страха http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
3. Вспомните про чувство юмора и самоиронии, и когда девицы начнут хамить или грубить, отвечайте им:
*или весело и со смехом «Девочки, я тоже вас люблю»,
*или удивленно «Никогда не думал, что злость и хамство так портят красоту»,
*или иронично «Девочки, угомоните ваши гормоны, а то мужики от вас шарахаться станут» и т.д.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов. -
Здравствуйте, Александер.
Судя по тому, что Вы написали, можно предположить, что у Вас есть неуверенность в себе. У Вас присутствует желание быть для всех хорошим. Что является не выполнимым условием.
Все люди разные. У каждого своё мнение, свой взгляд на жизнь, на людей. Так что то, что Вы называете добротой, для кого-то может оказаться слабохарактерностью, дозволенностью поступать с человеком, как кому захочется, потому что он всё стерпит. Вы позволяете нарушать свои границы. Там, где необходима твёрдость проявить, например, чётко сказать, что Вам не нравится, как с Вами разговаривают, как ведут себя Ваши соседки по квартире, Вы голосом маленького ребёнка зовёте. Ну так Вам и отвечают, как маленькому ребёнку взрослые, поучают.
Когда всё происходит не так, как Вам хотелось бы, Вы испытываете негативные эмоции гнева: «Очень часто возникает желание, задушить их, ударить сильно, выбросить в окно». Накапливая негативные эмоции, Вы разрушаете себя.
Поэтому осознайте, что Вы не идеальны, другие не идеальны. Можно договариваться при условии, что Вы уверенно говорите, что хотите от других и почему. Готовы меняться, учиться быть увереннее: читать статьи, литературу по этому поводу, по возможности посещать тренинги, заниматься со специалистом по этому профилю.
Ну или продолжаете терпеть, пока вдруг девочки не съедут или они Вас не выселят. -
Александер, уточните вот это: "Живу с 2-мя девочками в одной квартире, они наглые очень. С самого первого дня заселения". Не понятно… Вы студент и арендуете квартиру на троих? Разве это единственный вариант проживания? Что мешает переехать в общежитие, допустим, или арендовать квартиру не с «двумя девочками», а с «двумя мальчиками»? Если Вам не комфортно жить там, то почему просто не переедете? Наверное, это не единственная квартира в городе, которую можно арендовать :) Можно ведь просто обратиться в ректорат, в деканат, в студенческий профсоюз (или подобное) и попросить Вас переселить. «Перевоспитанию» барышни не подлежат, общий язык найти не получается. Зачем продолжать эту историю?
Ваш запрос не совсем о Доброте, а об отсутствии контакта с Вашей же агрессией (в широком смысле этого слова). Нужно учиться контактировать со своей агрессией и научиться управлять ею, а остальное (поведение) приложится.
Личные консультации. -
Здравствуйте, Александр. На подобный вопрос я отвечал здесь:
www.liveexpert.ru/topic/view/2306135-zdravstvujte-ya-dobrij-otzivchevij-idu-pervim-na-pomosh-lyudyam-na-sebya-net-vremeni-a-v-zamen-ni-kakoj-vzaimnosti-delaesh-lyudyam-dobro-a -
Александр, вежливость — вещь полезная при первом знакомстве, а также с теми, кто также с Вами вежлив. В вашей же ситуации от этой самой вежливости, к сожалению, одни проблемы: она мешает Вам себя защитить, отстоять свои границы, она мешает Вам вести себя как человек который сам себя уважает, она только развращает ваших соседок в их бессовестном поведении. Пора отказаться от вежливости и проявить своё недовольство. Уважайте себя. Удачи!
Похожие вопросы
Здравствуйте, переехала в другой город летом, работы приличной и нормальнооплачиваемой не найти. Очень расстраиваюсь. Как быть, возвращатьсч домой или все-таки остаться? Катя, март, 1992,день 19
Вопрос задан анонимно октябрь 11, 2022 г.
Решено
Здравствуйте, у меня такой вопрос я с час принимаю пароксетин 40мг и эналоприл по 5мг утром и вечером. Разболелся остеохондроз раньше всегда принимал
сентябрь 9, 2022 г.
Что делать, если мужчина придуривается на людях, а мне неприятно?
Вопрос задан анонимно декабрь 3, 2021 г.
Добрый день, у меня в жизни сложилась такая ситуация. Встречаюсь с парнем уже 7 лет. Но никак не переходит до свадьбы. Говорили на эту тему съехаться
Вопрос задан анонимно февраль 17, 2020 г.