Психология
Добрый день. У меня два вопроса. Один связан с отношениями и другой с поведением. 1. С парнем уже два года и такое уже было,но я не думала что такое может повторится. Он трудоголик, работает на двух - вопрос №2355953
работах без выходных практически. Иногда у него наступаеи период что он просто не звонит, пишет доброе утро как я и все. Когда спросила почему так, отвечает что вся его энергия направлена на карьеру. Он становится жутко холодным, он и так в разъездах в тут ещё больше отдаляется. Я пытаюсь быть понимающей но и его прогу уделять хотя бы 5 мин в день поговорит или по видео. Он только злится и обижается что я его достаю этими вопросами и что я ничего не понимаю. Нужен совет профессионала? 2. Когда на меня близкий человек повышает голос или на работе ругяют, комок в горле становится и я начинаю плакать. Из за этого я не могу нормально разговаривать иногда с парнем даже. Вроде хочу обсудить с ним наши отношения но как только он отвечает правду которая обижает, я начинаю плакать и не могу продолжать разговор. На работе просто сделали замечание что пришла немного позже, но не кричали, все сразу комок и слезы.
март 5, 2017 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Вита. Для мужчин дело и работа стоит на первом месте. Поэтому ваш парень больше уделяет времени работе и поглощен ею и карьерой. Вам же надо только набраться терпения и постараться не заполнять собой слишком много пространства. Но, в то же время, и не позволяйте игнорировать себя.
По поводу второго вопроса. Вы очень ориентированы на то, что о вас скажут и что подумают, на одобрение со стороны других людей. Поэтому вам так обидно, когда вы получаете от них не ту реакцию, на которую рассчитывали. А это чаще всего связано с низкой самооценкой и неуверенностью в себе.
Попробуйте поработать над повышением самооценки, использовать релаксацию, поработайте с дыханием.
Если не знаете, как это делается, пишите. -
Доброе утро. Вита, позвольте ответить на ваши, взаимосвязанные, вопросы, опираясь на опыт профессиональной психотерапии отношений.
Ваш вопрос «С парнем уже два года и такое уже было, но я не думала что такое может повторится»
Ответ. Вам стоит, как минимум, убрать первый страх-страх одиночества. Для этого:
1. Найти и устранить первопричины ваших проблем в построении любовных отношений, с большей долей вероятности, это страх одиночества. Для этого проанализируйте все ваши отношения с мужчинами, в обязательном порядке с ближайшим окружением, и вас в этих отношениях.
2. Изменить ваше отношение к себе самой, делайте ваше отношение к себе самой более ценностным, уважительным и любящим. По сути, мужчины «зеркалят» ваше отношение к себе самой, и относятся к вам так, как вы им это позволяете.
Ваш вопрос "правду которая обижает, я начинаю плакать и не могу продолжать разговор… сделали замечание… все сразу комок и слезы"
Ответ. Вам стоит, как минимум, убрать ваш второй страх-страх критики. Для этого:
1.Освоить экстренный и эффективный прием самопомощи -дыхание диафрагмой, которая мгновенно включит в работу «антистрессовую», парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление.
*Освоить и каждый вечер проводите специализированный медицинский релакс, который позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойной.
*Изучить (это не сложно) и применить к себе современную и эффективную EMDR- терапию, в том числе страхов, она 8 фазная, но первый эффект дает хороший.
http://www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr
2. «Переформатируйте сломанные шаблоны» вашего бессознательного, и, сформированных на их основе деструктивных способов мышления, деформированных установок и деформированных поведенческих моделей.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, не забудьте выполнить просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы всех экспертов.
-
Здравствуйте, Вита.
Если ситуация повторяется, мы, психологи, проверяем версию сценарного поведения (все повторяется как по сценарию). Для этого нам необходим анализ Вашего прошлого, на основании которого мы делаем выводы и рекомендуем коррекционную программу.
Что же касается второй части вопроса: "сделали замечание что пришла немного позже, но не кричали, все сразу комок и слезы" — наверное, Вы сами можете сказать, кто, как правило, реагирует подобным образом. Правильно, дети? Т.е. это типичная незрелая реакция, вынесенная Вами из отношений с родителями. Рекомендация тут может быть такая — личностный рост.
Обращайтесь за личной консультацией, решим все проблемы. -
Вита, трудоголик — это, как алкоголик, только не алкоголик и, во всяком случае, менее опасен для себя и для окружающих. Вы его, вот такого, сами выбрали, значит придется принимать его таким, какой он есть. Что касается переписки, смайликов и т.п. Например, в начале 90-х гг. ХХ в. сотовых телефонов еще не было, были пейджеры и сообщение любимой или любимому на пейджер расценивалось, как оскорбление. Сегодня «электронное общение» стало всеобщей одержимостью. Подумайте, а как то поколение влюбленных выжило без этой одержимости? Что касается «комка в горле» — это предмет личных консультаций, публично такие вопросы не решают.
Похожие вопросы
vip
Мне 18. Ему за 30, и он мой препод: интересный, уверенный в себе мужчина, серьезный, даже строгий. С девчонками не флиртует. Мне он очень нравиться. Я влюбилась. Что делать в такой ситуации?
Вопрос задан анонимно сентябрь 12, 2015 г.