Психология
Решено
Здравствуйте! У меня к вам просьба, помогите разобраться в себе. Я состояла в группе помощи онкобольному ребенку. Мальчик, примерно такого же - вопрос №2357643
Здравствуйте! У меня к вам просьба, помогите разобраться в себе. Я состояла в группе помощи онкобольному ребенку. Мальчик, примерно такого же возраста как и мой сын, жил в 120 км от нас. Вот он умер 10 дней назад и я никак не могу прийти в себя. Плачу, пересматриваю группу с фотографиями и видео. Понимаю сама, что это жизнь, и она порой жестока, но никак не могу смириться с его смертью. Как отпустить ситуацию? Помогите советом. Спасибо!
март 6, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Доброе утро. Марина, вы-замечательный и не равнодушный человек -это вызывает восхищение.
Марина, позвольте ответить на ваш вопрос, опираясь на опыт профессиональной психотерапии.
Ваш вопрос "Как отпустить ситуацию?"
Ответ. Вам стоит, как минимум:
1. Найти «плюсы», как это кощунственно не звучало в смерти мальчика, например: мальчику уже никогда не будет очень больно, ведь больные онкологией испытывают сильнейшие боли и т.д.
2. «Перережьте» психоэмоциональные нити, которыми вы связали себя с умершим мальчиком и, бессознательно, с вашим сыном («Мальчик, примерно такого же возраста как и мой сын»).
3. Горюйте достойно, например:
*вместе с другими членами группы помощи сделайте фильм или клип, посвященный умершему ребенку,
*организуйте новую группу помощи другим людям, которые остро нуждаются в вашей помощи и поддержке, например: беспомощным, пожилым, одиноким людям или деткам или деткам -инвалидам в домах малютки/лежащим в больницах и т.д.
4. Освойте до автоматизма «антистрессовую» технику — дыхания диафрагмой, которая мгновенно включит в работу вашу парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, не забудьте выполнить просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы всех экспертов.
Лучший ответ по мнению автора -
Марина, здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования. Жизнь многогранна и в жизни может быть все… Вы делали все возможное от себя и Вам не в чем себя упрекнуть, случилось то, что случилось..., но жизнь продолжается и каждый человек должен прожить свою жизнь, как можно лучше, тем более у Вас есть ребенок, который хочет видеть маму в хорошем настроении. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Здравствуйте, Марина. По какой то причине Вы связали судьбу этого мальчика со своей судьбой и судьбой своего сына. И потому смерть этого мальчика означает для Вас больше, чем смерть другого человека. В этом можно разобраться при желании. А сейчас примите, что у каждого человека своя судьба и Вы не можете на 100% отвечать за судьбу другого человека, это не в вашей власти. Если душа этого мальчика решила уйти, значит таков был ее выбор. И нужно его уважать. Живите с миром.
Похожие вопросы