Психология
Решено
Плохие отношения с друзьями мужа - вопрос №2383086
Добрый день! Помогите найти выход из ситуации, мне 26 у моего парня есть сестра родная, раньше они и ее муж хорошо общались, я как-то влилась в их компанию, отдыхали на выходных, в общем все было хорошо пока я не заметила, что они периодически его, а потом уже и меня высмеивают( она в нашей компании до моего прихода была 1на девушка)парня такое общение полностью устраивает, меня нет, ладно он за себя не заступается, но я так не могу, и получается, что мы с ней постоянно спорим, мой и ее парни нас пытаются успокоить, я плачу и происходят конфликты каждый раз, в том числе и обижаюсь на моего парня т к его все устраивает и он молчит и еще плюс слегка ее защищает, отвечает, что все это ерунда и я зря обижаюсь (возможно я и обидчивая, ранимая но она меня даже не дослушивает и начинает перебивать элементарное неуважение на мой взгляд, а вслед за ней и все остальные, слово за слово и мне от этого о бидно, плюс мы с ней оч разные соотв.
март 24, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Вероника, если не получается поговорить ни с мужем, ни с его сестрой, то можно поговорить с тем, кто на сестру влияет. С ее родителями, ее мужем?
В любом случае, старайтесь донести до мужа, что вас травмирует эта ситуация, что вам неприятно находиться там, где вас не уважают. Если не уважают жену, то не уважают и выбор мужа.
Что вы любите мужа, уважаете его сестру, но терпеть такого не собираетесь. Поэтому отказывайтесь от совместных посещений до улаживания конфликта. -
Доброй ночи. Вероника, позвольте ответить на ваш вопрос, опираясь на опыт профессиональной психотерапии семейных отношений.
Ваш вопрос "есть способ методика полюбить ее, или хотя бы не ненавидеть?"
Ответ. Да есть. Вам стоит, как минимум:
1. Освоить первые методы экстренной самопомощи, например:
а)Технику дыхания диафрагмой (достаточно раз 5-10), которая мгновенно включит вашу "антистрессовую",
парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление.
б)Посещать регулярно спортзал: либо от всей души боксировать боксерскую грушу, либо заняться кикбксингом -это позволит вам быстро освободиться от негативных эмоций, которые сейчас переполняют и освободиться от огромного внутреннего психоэмоционального напряжения, которые уже перехлестывают вас.
3.Вспомнить про чувство юмора, иронии и сарказма-это позволит вам, не давать ожидаемых реакций (слез), а спокойно и с вашей милой улыбкой, ставить сестру мужа на её место. Например, отрепетируйте перед зеркалом, до автоматизма, например, следующие шаблоны:
*«ты, вроде не дура, но твоя бестактность — тебя губит»,
*«твое внимание к моей персоне очень радует меня- я для тебя звезда»
*«ты так стараешься поднять свою самооценку за счет меня, надеюсь тебе стало легче»,
*«та не поверишь, но мне приятен твой интерес ко мне, постараюсь поддерживать из и дальше»,
*"мне приятны твои переживания обо мне, продолжай, порадуй мой слух",
*«слушай это так скучно- каждый аз но и тоже, может попробуешь пластинку сменить»,
*«мне тебя жаль: возраст никого не красит».
*"неужели тебе так плохо? Не переживай так и не расстраивайся -у всех бывают неудачные дни"
*«слушай, когда у тебя критические дни, тебе лучше лежать в постели, а то на тебя без слез смотреть невозможно»,
*«ты сегодня так скверно выглядишь- ты заболела или это уже сказывается возраст»,
*«завидуй молча» и так далее.
Мудрости вам.
Р.S. Уважаемый клиент, эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, не забудьте выполнить просьбу администрации сайта: выберите лучший ответ и отметьте ответы всех экспертов.
Лучший ответ по мнению автора -
эта кампания высмеивает вас обоих
значит вы пара
ваш м. ч. тянется к сестре по привычке кому то следовать
возьмите роль ведущего на себя
у вас отношения все равно ближе
ваш м. ч. ведомый
Похожие вопросы
Здравствуйте.Что делать если муж ведет любовную переписку с другой женщиной.Звонит и пишет ей тайно.После нашего скандала обещал перестать.Но так все и продолжает.Это длится уже 5 месяцев.
апрель 28, 2014 г.