Медицина

• Всего ответов: 2


Егений Никонович
24-й в Религии
5.0 4 отзыва
Утром, не вставая с постели пройдитесь своим вниманием по телу и внутри его. Старайтесь сохранять расслабленное состояние. Затем приятно прохладный душ. Питание разнообразное но умеренное (лёгкий голод).
апрель 27, 2010 г.

Разина
168-й в Эзотерике
4.9 173 отзыва
Рекомендаций море... бери-не хочу, было бы желание...
Все банально, но надо следовать да  делать. Вот классика:
Начать процесс с серьезной мотивации, позитивного настроя и положительных аффирмаций!!!!!!!
1. Питание: все натуральное, живое, если что приготовили , то  на один раз , без подогрева. Овощи, фрукты, натуральные соки, пророщенные зерна.
2. Пищевые добавки, витамины, но особенно "Стимунал" про-во "Эвалар" ( ункария томентоза, это трава-лиана "кошачий коготь")
3. хорошая вода: талая, серебряная, кремниевая, шунгитовая.
4. Каждый день: с утра контрастный душ, вечером ванна с морской солью и аромамаслами.
5. Физические упражнения, дыхательны практики , лучше йога, цигун и другие восточные практики.
6. Утром натощак: стакан воды с лимончиком или натуральным  яблочным  уксусом с ложечкой натурального меда, можно добавить несколько капель женьшеня, и т.п стимуляторами.
7. На ночь: кисломолочный продукт, лучше ряженка, простокваша, варенец, нарине.
8. Очищение тонкого и толстокого кишечника, строго по методике (их полно, главное выбрать по душе)
9. Покупать и читать книжечки по оздоровлению.
Даше если начнете с 2-3 рекомендаций, уже будет результат хороший. Так что успехов вам и здоровья.
.
апрель 27, 2010 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы