Медицина
Физические занятия при ушибе ребра - вопрос №246151
Добрый день. Две недели назад на тренеровке по кик боксу я получил ушиб ребра (в области под сердцем). Сейчас уже болит не так ощутимо. У меня вопрос по поводу физ. упражнений. Я не могу качать пресс без болезненных ощущений в области ушиба. Стоит ли мне все равно пытатся делать через боль? Или ждать пока оно не заживет окончательно? Просто жалко
P.S. Что вы мне можете сказать по поводу спортивного бега? Особой боли это не вызывает, но все таки..
апрель 8, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
А Вы уверены, что это ушиб, а не трещина на 1 — 2 рёбрах? Рентген был сделан? Или Вы сами для себя это ушибом назвали и успокоились? Если рентген не сделан, то живо отправляйтесь в травмпункт. Нельзя с этим шутить!
Даже, если рентген подтвердит. что это только ушиб — через боль качать пресс и бегать не стоит. Ничего с Вашей физической формой не случится за время пока подлечитесь.
-
Здравствуйте.Думаю можно продолжить тренировки.Просто пропускать те упражнении которие способствуют боли(качание пресса).
Похожие вопросы
Здравствуйте. Помогите пожалуйста думаю у меня ушиб, ударилась грудью, теперь уже 4 дня болит отдает в спину(лопатку), тяжело дышать. Пройдет ли
Вопрос задан анонимно август 14, 2017 г.
Докажите, что сумма квадратов четырех диагоналей параллелепипеда равна сумме квадратов всех его двенадцати ребер
декабрь 18, 2016 г.