Медицина
Добрый день! Подскажите, можно ли при надрыве передней приводящей мышцы в области паха, тренировать группы мышц напрямую не задействующие ноги: - вопрос №2479343
отжимание, подъем корпуса, подтягивания. Спасибо!
июнь 3, 2017 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Тимур.
Я бы Вам, до полного восстановления, не рекомендовал ничего, кроме кистевого эспандера.
При всех упражнениях (даже гантелях) имеется напряжение бедренных мышц в той или иной степени (в зависимости от упражнения).
С наилучшими.
Похожие вопросы