Психология
семья - вопрос №25582
Мой отец меня ненавидит. Не умею и не люблю жаловаться, но это невыносимо. Он всегда старается обидеть, оскорбить, сделать так, чтобы было тяжелее. Сравнивает с другими. говорит, что я хуже. он по жизни очень правильный и создается впечатление образцовой семьи, но отношений нет и никогда не было. Завидую своей подружке, у которой папа пьяница, но она может с ним поговорить,
Вопрос задан анонимно май 22, 2010 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте аноним.
Ситуация очень серьезная и конечно же она нанесла определенный вред Вашей психике. Его необходимо как-то нейтрализовать. В таких случаях, как правило помогает перепросмотр. Вы представляете, что просматриваете свою жизнь как кинофильм. Затем отматываете его назад, отмечая "проблемные" ситуации. "Вырезаете" их, заменяя придуманными позитивными моментами. Можно изменить и образ отца, вместо ненавидящего Вас тирана вставить образ любящего и заботящегося. Когда Вы, таким образом "отредактировали" свои воспоминания, просмотрите "новый вариант фильма". Отметьте изменения в своем мировосприятии и ощущениях.
Как это работает: наше прошлое лишь череда воспоминаний. Это упражнение формирует альтернативное прошлое, которое оказывает такое же влияние на нашу жизнь, как и настоящее.
Что было, то было и отца уже не исправить. Помните - что нас не убивает, делает нас крепче. Не держите злобу на отца в себе(она как ржавчина изъедает душу). Простите его, видимо в нем сидит какая-то проблема, заставляющая его поступать так а не иначе. А еще примите себя такой, какая Вы есть на сей момент. Каждое утро, глядя в зеркало - улыбайтесь себе, повторяя, что Вы самая красивая и счастливая(даже если Вы так не считаете). Удачи.
-
Спасибо, очень хороший совет, но отношения продолжаются, если их можно так назвать, и очень хочется иметь моральную поддержку от родителей, иметь тыл, дом, в который можно вернуться, а получается, что некоторые чужие люди намного роднее, чем родители, как-то грустно и одиноко от этого, пишу и слезы ручьем льются.
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
600
Я мама, Раиса 31.07.1953 и сын Алексей 11.02.1981 сможем дружно жить в 2-комн кв 1 год?
Вопрос задан анонимно апрель 19, 2024 г.
Приветик! Подскажите пожалуйста, когда встречу мужчина, когда будет у меня семья? Что сделат что встретила? Станислава,02.12.1978
апрель 18, 2024 г.
Решено
Закрыт
vip
600
Раисе 31.07.1953 будет ли помощь в жизни от внучки Маргарита 07.05.2009
Вопрос задан анонимно апрель 12, 2024 г.
Решено
vip
Галина 15.05.1960 что меня ждет в личной жизни в ближайшие 3 месяца?
апрель 5, 2024 г.
vip
600
Рушатся отношения с женой 12 лет в браке. получится ли сохранить семью и наладить отношения или это конец
Вопрос задан анонимно март 21, 2024 г.