Психология
Решено
Осознанное сновидение - вопрос №2590365
Здравствуйте! Есть ли понятие «осознанное сновидение» в психологии? Уже не раз мне снились сны в которых я понимала, что сплю. Но чаще всего после этого быстро «вылетала» и просыпалась. Иногда получалось загадывать что то и я видела это. После прочтения одней статьи я попробовала ещё технику контроля над засыпением. Получилось с первого раза. За ночь так 4 сна. Когда хотела-просыпаюсь. Но не все загадочное пока удаётся воплотить — сбиваюсьь… Что же все таки это такое? Опасно ли для сознания? Или может быть можно и дальше развивать? Спасибо
сентябрь 18, 2017 г.
-
Всего ответов: 3
-
Александра, здравствуйте. Да, такое есть, если это развивать, то со временем будет прогресс а этом. Наберитесь терпения и не спешите, сосредоточьтесь на самом процессе, а не на то, получилось или нет. нет, не опасно, если сами не будете накручивать себя. Успехов Вам во всем!!!
Лучший ответ по мнению автора -
Александра, нормальный сон — это неуправляемый сознанием процесс обработки накопленной информации. Если у вас нет эмоциональных проблем, сны легкие, не запоминаются, вы просыпаетесь в хорошем настроении, энергичны. Запомнившиеся сны изменяют настроение, отбирают энергию. Те избыточное эмоциональное возбуждение не даёт мозгу восстановить нормальное функциональное состояние. Что такое управляемый сон? Вы сознательно вводите себя в состояние перевозбуждения, не даёте себе отдыхать во сне с целью получения новых впечатлений. К чему это может привести не трудно догадаться. Нарушение сна, переутомление, эмоциональные проблемы… Оно вам надо? Человеческая фантазия настолько мощная, что может дать вам те-же эмоции без ущерба здоровью.
-
Здравствуйте, Александра¡
«Опасно ли для сознания». Да, опасно. Эволюция человека шла не на самополом (чем Вы интересуетесь), а на усовершенствование самовосстанавливающейся системы ЧЕЛОВЕК. Полноценный сон необходим не только сознанию, всему организму.
О соотношении сознания и бессознательного, их специализации — в моих блогах, добро пожаловать!
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам!
