Психология
Решено
Здравствуйте,меня зовут Оксана,пишу с надеждой на помощь!Мне 29 лет,живу с мамой и старшей сестрой,которой 40 лет,я и сестра не были замужем,детей у нас нет,все живём вместе!Ситуация как по - вопрос №2597895
мнекрайнетяжелая! Мама По натуре властная, в доме хозяйка, в доме часто скандалы, не понимание.Мне кажется все идёт с времён молодости сестры, когда то, когда ей было 15, она бесследно исчезла на несколько лет, мне было 4 года, мама искала, плакала, я помню все отчетливо, в итоге мы нашли ее в другой стране через 3 года, она вернулась к нам, стала вести разгульный образ жизни, напиваться, приходить избивать маму, меня, было много всего ужасного… В итоге мама стала ее держать под контролем, не пускала никуда, так как не умела отвечать за твои действия, не умела пить! Сестра из за запретов делала ещё больше! Не с кем отношения у неё долго не задерживались! Мама держала ее практически на коротком поводке, а я тем временем росла, была послушным, скромным ребёнком, в школе была стеснительная, маме хлопот не доставляла, была спокойной, уровновешенной девочкой, подростковый возраст прошёл спокойно, гуляла, только возле двора, мама можно сказать меня воспитывала так, как не могла сестру.
сентябрь 25, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Оксана.
Вы никому и ничего не должны. Вам необходимо сепарироваться от мамы и сестры и жить своей жизнью. Вот и все. Если это сложно — мы поможем. -
Здравствуйте!
Я вам сочувствую. Как чётко вы описали ваше состояние — «у меня как будто украли жизнь»...
Отношения в вашей семье строятся в Треугольнике Карпмана, где вы (а также мама и сестра) поочерёдно выбирают роль Жертвы, Притеснителя и Спасателя. Кроме того, у вас существует сильная созависимость с мамой и сестрой (почитайте о Треугольнике Карпмана и созависимости в интернете).
Что делать? Я думаю, что для того, чтобы начать жить своей полноценной жизнью, вам для начала крайне необходимо как минимум физически оградить себя от этих патологических и «токсичных» взаимоотношений. А именно, начать новую самостоятельную жизнь, отделиться от матери и сестры, найти своё собственное жилище.
Кроме того, без изменений внутренних не произойдёт внешних перемен, поэтому я вам настоятельно рекомендую провести серьёзную работу с психологом или психотерапевтом по изменению патологического семейного сценария, вашей личной истории, обретению личностной адекватности и взращиванию вас как самодостаточной единицы общества.
Самое главное — начать. Устали ли вы от этих отношений настолько, что вы готовы уйти от них, чтобы, превозмогая страхи, построить свою собственную жизнь?
Если вам интересно и у вас есть какие-то вопросы, пишите в личные сообщенияЛучший ответ по мнению автора