Психология
Решено
Здравствуйте, такой вопрос...привыкла ложиться в 4 утра, устаю в 12-1 дня благо рабочий график свободный...но недавно ночью накрыли мысли, что перегружен организм, и стало сердце биться сильно, и то - вопрос №2621716
в холод то в жар, и тут же карлиофобия и предобморочное, и дрожь сильная прям тряска лёгкая… приняла феназепама 4 часть… появился страх умереть от бессоницы… или это не опасно и всего лишь накрученные мысли?
октябрь 16, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
Екатерина, здравствуйте!
"не опасно и всего лишь накрученные мысли?"-Да, Вы сами об этом думаете и Вам плохо от этих мыслей.Вам нужно поработать над Вашим состоянием с психологом или психотерапевтом(если хотите с лекарствами) -
Здравствуйте, Екатерина!
Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину их появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту иначать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
при нахождении рядом с мужем мне делается физически плохо нервная дрожь и тяжесть в ногах что это воздействие?
декабрь 10, 2016 г.