Психология
Здравствуйте. Помогите советом как избавиться от чувства стыда. Вчера сильно напилась, до беспамятства. И отправляла в общую беседу своей группы в институте всякие бредовые сообщения, конкретно: что - вопрос №2638923
все девушки в группе очень умны и красивы, за исключением меня. Что я не считаю себя привлекательной: «уж вы-то королевы, а я пустое место». В принципе за сами слова не стыдно, самооценка всегда была низкой. Но по сообщениям видно, что я была в неадекватном состоянии. То есть наверняка все поняли, что я была пьяна, но никто этого не сказал. Это было глубокой ночью и не спала только одна одногруппница. На сами сообщения многие в основном промолчали, некоторые отреагировали шутливо и поблагодарили за комплименты и приятные слова. Понимаю, что ничего критического, не ссора и не компромат, но чувство стыда приследует, сковывает. Боюсь подшучиваний при встрече с коллективом. Стараюсь не зацикливаться, но не получается, эта ситуация не выходит из головы. Что делать, как перестать грызть себя за эту пьяную откровенность и перестать бояться позора?
октябрь 30, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
вам не с кем поделиться и любить вас
в этом проблема
люди есть коллектив есть
но вас почему то не замечают так как стоило бы заметить
начните заниматься собой и повышать самооценку
любили ли вас в детстве родители
что говорил о вашей внешности ваш папа
попробуйте обрести друга
может не в группе однокурсников
подумайте
что вам интересно
и о чем вы могли бы поговорить со своим другом
чем дополнить его
кроме возведения на пьедистал
что вы сделали по инету ночью
не стоит себя унижать
вы есть
вы уже значимы
-
Анна, стыд — в высшей мере человеческое чувство. оно возникает тогда, когда реальные поступки не соответствуют представлениям человека о том, каким он должен быть. Чувство стыда призвано удерживать нас от недостойных поступков. Воспринимайте эти неприятные переживания как горькую пилюлю, как прививку, которая убережёт вас в дальнейшем от поступков, которые вы не одобряете.
Похожие вопросы
Моя девушка очень часто мне грубит, унижает. Часто считает меня глупым, не умным ( не начитанным). Иногда просто потому, что у нее нет настроения. Или ей его кто то испортил, она срывает весь свой
март 26, 2015 г.