Психология
Мой любимый человек в день моего рождения сказал мне что больше не любит меня и нам нужно расстаться. Это было 2 дня назад. Мы были вместе 6 лет. Я не знаю как правильно выйти из этой ситуации. Я не - вопрос №2654581
хочу циклится на нем, хочу переехать в другой город, но боюсь что у меня ничего не выйдет. Мне кажется что я его люблю, сильно ещё… боюсь этого и не хочу (головой), а сердце не отпускает. Что мне сделать? Я вытащить себя из этой ситуации
ноябрь 12, 2017 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Ася!
«Что мне сделать? » — Забыть чувства и прошлое невозможно. Вам нужно понять себя, свои чувства в прошлом и настоящем. Понять истоки и причины чувств и эмоций и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать себе специалиста и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
-
Доброе утро. Вам стоит поработать психотравму, которой считается разрыв отношений, и составьте подобный план переезда (работа, жилье, общение), что позволит Вам снизить адаптационные риски.
Удачи Вам. Снижана -
Ася, здравствуйте. Подумайте, стоит ли вообще куда то переезжать, ради «такого монстра», которые даже не мог сказать это не в момент праздника? Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете строить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике:
Прием не отправленных писем.
В течение недели, каждый день пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу.
С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения — спокойнее.
В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.
Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить. Займитесь личностным ростом и сами моделируйте свое успешное будущее.
От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!! -
Здравствуйте. Ася!
Первое, не принимайте решений. Вы сейчас не в том состоянии, чтобы их принимать, да еще через напряжение следовать им.
Второе, «хочу переехать в другой город» — а Вы и раньше это планировали? или хотите убежать? Все чувства и переживания и боль Вы возьмете с собой… Просто съездить куда-то — это разумно в такой ситуации, а изменить жизнь — нет.
Третье, «Мне кажется что я его люблю, сильно ещё… боюсь этого и не хочу (головой), а сердце не отпускает.» — конечно любите, если до дня рождения любили. за пару дней чувства не проходят, а 6 лет это немалый срок… Нужно время...
Далее, разрыв отношений это очень психо травмирующее событие и проживать его одной не обязательно и даже вредно. С психологом Вы пройдете этот период гораздо быстрее и эффективней.
Статья Вам в помощь http://www.liveexpert.ru/journal/view/319238-rasstavanie и почитайте комментарии к ней, в них много практических советов. Будет надобность — обращайтесь.
Похожие вопросы