Психология
Решено
Нехорошие мысли у меня - вопрос №2659061
Мне 27 лет. Совершенно потеряла смысл в своем существовании. Каждый день одно и тоже — работа, пробежка, халтура, сон… и так каждый день. Живешь от зарплаты до зарплаты, постоянно себя ужимаешь в чем то, а в голове лишь одни и те же мысли -главное заплатить за квартиру, главное что бы на продукты хватило, главное что бы на проездной хватило… реально усталость и истощение сил. Какой смысл бороться? Что бы скопить деньги на первый взнос за свою квартиру, надо как минимум лет 7, а то и больше копить… так это если еще стабильная и официальная работа, а куда там кредит брать на лет 15-20? Поручителем взять некого. Повышать зарплаты никто никому не хочет, мол не нравится — воли! (такая политика много где у нас). У меня есть молодой человек, но с него как с «гуся вода»… как только нужна от него помощь так сразу куча отговорок. Просто радует что чисто морально ты как бы не одна.
Вопрос задан анонимно ноябрь 15, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
добрый день!
Я вижу, что вы очень устали не только физически, но и эмоционально. Вам не откуда взять ресурсов, чтобы справиться с вашими трудностями.Вы сильно перегружены и много проблем взвалили на себя, вы себя перестали ценить, вы постоянно себя в чем то ужимаете.Обычно если человек себя не ценит, то сколько бы у него не было денежных средств, но он не будет тратить на себя, потому что считает, что он недостоин этого. Но мне кажется если поработать с вами лично, разобраться именно, что у вас у внутри, что вам мешает двигаться дальше, то многие вопросы быстро разрешатся!Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
6 лет назад пошел на консультацию к фитнес-тренеру, где она (это была женщина) рассказала мне о правильном питании. С тех пор я начал очень сильно следить за своим питанием, с каждым месяцем все больш
январь 11, 2023 г.
в последнее время одолевают мысли о суициде. уже лежал в пнд, толком не помогли говорили что я выдумал свои проблемы. Живу одним днем. все жду кода все это говно закончится. Были попытки суицида.
февраль 18, 2022 г.