Психология
Здравствуйте, меня зовут Павел, мне 19 лет, мне нужна помощь, я не могу справиться с самим собой, меня часто переполняет злость, из-за этой злости я несколько лет назад чуть не убил брата, когда я - вопрос №2668735
зол мне никого не жалко, хочется только убивать, поэтому я закрываюсь от всех чтобы не навредить. Единственный человек которому я не могу навредить физически это моя девушка, она когда-то вытащила меня из петли, и теперь я пытаюсь стать для неё лучше, но есть проблема, я часто делаю ей морально больно, извинения не помогают, я как минимум буду пилить себя за такие поступки. Плюс ко всему я человек который всегда видит самый худший вариант своего будущего и обладая стремлением к самоубийству сам же этот вариант приближаю. Я так вылетел из института и потерял работу, ещё и с родителями постоянные ссоры. Лучше бы я тогда повесился и не мучал ни себя ни других…
ноябрь 23, 2017 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Павел!
Повышенная раздражительность это не сама причина, это симптом, за которым может стоять множество причин его появления. Скорее всего, в последнее время, а может и не только, вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе даже думать о чём-то, что привело к формированию переизбытка в вас этих аффектов, в результате они выскакивают практически сами. Но опять же, это не причина, это просто факт существования в вашей психики такого механизма накопления и выплёскивания раздражённости и претензий.
Да, конечно вы можете найти массу советов в интернете по снятию уровня раздражения, но если вы не выясните причину его появления, то следующий всплеск будет только вопросом времени. Предлагаю вам найти причину, а не бороться со следствием.
Как найти причину раздражённости? Источник её появления находится в истории вашей жизни, скорее всего вы найдёте схожести с подобным поведением ваших родителей или близких, возможно вспомните свои случаи в детстве, где вы раздражались или наоборот сильно подавляли в себе эмоции. Вообщем первопричина находится в вас и только вы знаете те события которые к этому приводят. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
проблемы детства
Похожие вопросы
Решено
Почему женщины обычно больше хотят секса после 30, а мужчины до, и при этом мужчина в паре как правило старше?
июль 20, 2015 г.