Психология
-
Всего ответов: 3
-
Сона, здравствуйте!
ВСД-вегетососудистая дистония появляется тогда, когда некорректно начинают работать сосуды и нервная система. Комплекс симптомов, разлад вегетативной нервной системы.Причины расстройства сердечно -сосудистой системы(С.С.С.) могут быть разные.ВСД чаще всего появляется вследствие стрессов, эмоционального напряжения, при смене климата, гормональном изменении в женском организме и др.
Как избавится от ВСД?
Нужно изменить образ жизни с целью нормализации нервной системы.Надо научиться расслабляться, принимать контрастный душ. -
Уважаемая Сона Самвеловна!
При ВСД часто бывают эффективными сеансы психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу! -
Здравствуйте!
ВСД — это реакция или механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния в ней. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причиной появления, а не только бороться со следствием.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к такой реакции психики и появлению ВСД, чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события.Когда у вас появились ВСД впервые и что происходило тогда в вашей жизни? Какие тревоги в вашей жизни могли способствовать накоплению и переводу психического напряжения в ВСД? Что происходит у вас сейчас и когда ВСД проявляется чаще всего? — все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали симптом в виде ВСД, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы