Психология
ссоры - вопрос №27003
Хочу уйти от мужа. КАк справиться с собой. Не могу терпеть больше оскорбления
июнь 16, 2010 г.
-
Всего ответов: 5
-
Уходя, уходи! Оскорбления действительно, терпеть не стоит.
Вопрос в другом - уровень ответственности и возможности. Насколько реален Ваш шаг? Что он несёт за собой?
Возьмите лист бумаги, поделите на две части: "актив" - что для себя выгодного от ухода пиобретается и "пассив" - что теряется. И сравните эти две половины.
-
Так и скажите ему об этом, что Вы не можете больше терпеть его оскорбления. Пакуйте вещи и уходите.
-
Если решение принято, то сделать этот шаг надо правильно. Напишите мне, я помогу.
-
Здравствуйте Маруся.
"Хочу уйти от мужа. КАк справиться с собой" - наталкивает на размышления. Возмозно это подсознательный запрос: " Все надоело, хочу уйти, но еще больше желаю этого избежать(и жить с мужем но без его оскорблений)". Если так и есть, то проанализируйте: на какое ваше действие муж реагирует оскорблениями. Далее - перестаньте это делать(исключите поведение, являющееся включателем его агрессии). Следующий шаг восстановления отношений - вспомните и проанализируйте на что муж реагирует дружелюбно и позитивно. Почаще используйте эту поведенческую модель. Исключите из общения оскорбления со своей стороны, не требуйте большего, чем он может дать, и никогда не сравнивайте свою семью с другими. Акцентируйте его внимание на его достоинствах и успехах(даже маленьких). Это послужит стимулом к его положительным переменам. Помните: если долго называть человека свиньей - он встанет на четвереньки и захрюкает.
В конфликте правых нет, а виноваты оба.
-
-
Не принимайте скороспелых решений, развод – это эмоциональное напряжение. Важные решения лучше принимать на холодную голову.
-
Все происходящее – это накопление вашего жизненного опыта. А это большая ценность, и относитесь к этому соответственно: за одного битого двух небитых дают.
- К тому же теперь вы знаете, что способны полюбить (если ваш брак когда-то был заключен по любви). А это умение у вас никто не отнимает, значит, будет еще и на вашей улице новый праздник любви.
-
Похожие вопросы