Психология
депрессия после отдыха - вопрос №27226
Здравствуйте, меня зовут Полина, я сегодня вернулась с отдыха на море.мы ездили туда большой кампанией около 30 человек, я с мамой уехала раньше всех на два дня.мне некоому позвонить поговорить(ведь все ещё на море).я целый день плачу, я оч хочу вернуться я не знаю что делать.жизнь кажется бессмысленной.да, мне всего 14 и впереди целое лето но надо что то срочно делать, у меня ужасно болит голова, успокоительные
июнь 19, 2010 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Полиночка!
Бывает и такое! Не отчаивайтесь! Время пройдёт, и всё уляжется само собой. Вернутся ваши друзья с моря и у них начнётся такой же "отходняк", а вы уже будете иметь опыт и начнёте всех остальных успокаивать, скажете:"Как же мне было плохо! Но вот, посмотрите, я уже в порядке! А не поискать ли нам и дома достойного развлечения? Ведь всё лето впереди и надо хорошенько отдохнуть перед учебным годом!" Хорошие воспоминания об отдыхе на море, фотографии... Вспоминайте весёлые моменты, развеселите своих друзей. А какой загар! Те, кто ещё только собираются на море будут вам просто завидовать и восхищаться тем как здорово вы уже отдохнули!
Удачи!
-
Здравствуйте. Это у Вас такая истерическая реакция на вынужденный отезд и разрыв с хорошей компанией. Как буд то жизнь закончилась. На самом деле жизнь продолжается. Научитесь переносить расставания более спокойно, иначе можете попасть в зависимость от других людей.
Удачи!
-
Вы были в другом климатическом поясе. Акклиматизация - тяжелый удар по организму. Она продолжается как минимум две недела. Вернулись - начинается привыкание организма к тем условиям, в которых Вы оказались. В этот период может произойти гормональный сбой. Возможно нарушение менструального цикла, а то, что Вы описываете, очень похоже на предменструальный синдром. Просто он протекает более бурно в связи с теми встрясками, которые перенес организм. Плюс эмоциональное возбуждение. Теплое молоко с медом на ночь, если нет аллергии, мятный чай, спокойная расслабляющая музыка. Это то, что хорошо успокаивает. Все пройдет.
Похожие вопросы