Психология
Начинаю плакать по любому поводу, чуть если грустно стало могут слезы пойти, с мужем немного повздорили, даже не поругались и опять я в плач. Как от этого избавится, это не только мне уже не нравится - вопрос №2730106
но и окружающие замечают.
январь 13, 2018 г.
-
Всего ответов: 4
-
Слезы это результат Ваших сдержанных эмоций. И совсем не плохо, что Вы хоть как то сбрасываете внутреннее напряжение. Вопрос как оно у Вас появляется. и что Вы сдерживаете. Похоже стоит обсудить
-
Уважаемая Марина!
Слезы как раз сбрасывают напряжение и не дают негативным эмоциям осесть в теле.
Это защитная реакция.
А вот почему Вы так остро реагируете надо разбираться.
Мудрости Вам! -
Здравствуйте, Марина!
Это говорит о вашем психическом напряжении и таком способе снижения напряжения и переживания эмоций. Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Здравствуйте Марина. Напишите пожалуйста, по какому поводу вы плачете?
Похожие вопросы
Решено
vip
Здравствуйте, уважаемые эксперты! Существуют ли способы самодиагностики в отношении собственных потребностей? Если состояние можно описать словами "Все хорошо, но ничего хорошего"...Как определить
Вопрос задан анонимно январь 12, 2018 г.