Психология
Почему у меня парализирующий сильный страх перед дракой! И перепады настроения, возможно биполярное расстройство. Как избавится? - вопрос №2732430
январь 15, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Уважаемый Евгений!
Страх перед дракой — естественная реакция. Помните, что противник тоже Вас боится.
Плохо, что страх парализует. Нужно, чтобы наоборот Вас трясло от адреналина, который дает силы для драки.
Потренируйтесь в секции бокса или контактного каратэ и реакция поменяется.
Биполярное расстройство тут ни при чем.
Удачи Вам! -
Евгений, здравствуйте. Возможно все и что бы исключить «возможно», надо пройти мед обследование. Нет «одного волшебного рецепта», как избавиться от страха, надо делать анализ Вашей жизни, потом Вам давать конкретные рекомендации. Так же подумать, как научиться многие вопросы решать с помощью диалога, а не драк. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Здравствуйте, Евгений!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
