Красота, Здоровье
Я инвалид 2 группы.. у меня ДЦП.. но хочется как то все таки не отставать от других и заниматься спортом.. с чего лучше начать? - вопрос №2738829
январь 20, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Евгений, здравствуйте. Моя бабушка медик и многому меня научила. Так что мой вам совет начать нужно с элементарных общеукрепляющих упражнений, таких как: повороты корпуса, поднятие мыска к рукам, наклоны. Обязательно разминка, повороты головы, плеч, рук, кистей, таза.
Похожие вопросы
А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть, но не накачать при этом большую мышечную массу?
март 20, 2011 г.
Красота, Здоровье
Здравствуйте. Можно ли поехать по id-карточке работать в Польшу на 90 дней ? Для выезда за границу хватит id-карты гражданина Украины или же нужно делать загран паспорт ?
август 3, 2017 г.
Красота, Здоровье
Здравствуйте! Купила ВСАА Muscle Pump 8:1:1 (4000 мг лейцина, по 500 мг изолейцина и валина) фирмы MTL Power Food GmBH Germany. 1) Не могу найти ни инструкцию, ни отзывы на русском языке.
Вопрос задан анонимно март 14, 2016 г.
Красота, Здоровье