Психология
Решено
Добрый день! Моя жизнь последние пару месяцев превратилась в тоскливую и бесперспективную обыденность. - вопрос №2770055
В сентябре я болезненно рассталась с парнем. Дружить у нас не получилось. 31 декабря он смешал меня с грязью, и мы разорвали все контакты. За неделю до праздников бабушка умерла от рака. Пятого января от рака скончалась моя кошка. Примерно в это же время я осознала, что окончательно потеряла двух близких подруг. Сестра уже несколько месяцев в депрессии, поэтому атмосфера дома соответствующая. Единственное, что меня радовало, — обещанное повышение. Помимо увеличения зарплаты это сулило новые интересные обязанности. Но из-за проблем с прибылью в компании все это отложено в долгий ящик. Теперь я вижу почти один негатив, хотя и продолжаю улыбаться. Искать новую работу, не бросая эту, затруднительно, а уходить в никуда я боюсь, так как из-за недостатка опыта в интересной мне области работу найти сложно. С личной жизнью всегда было тяжко. Почти все свои 27 лет я одна. Но я очень хочу найти пару, влюбиться, жить вдвоем, вести свой дом. Я устала быть одна.
Вопрос задан анонимно февраль 13, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте.
Первый шаг — проработка травмы (болезненное расставание). Шаг два — разбор отношений с целью выявления ошибок и их проработки. Шаг третий — анализ прошлого с целью выявления истинных причин Вашего одиночества и работа с ними. Вот и все. Обращайтесь. -
Здравствуйте! Очень хочется вас поддержать в этой вашей ситуации. Правда, тут можно много вам насоветовать, но не думаю, что вам это поможет. Лучшее, что я вам могу предложить — свою квалифицированную помощь для того, чтобы разобраться с причинами вашего одиночества, переживаний, и изменить совместно все к лучшему. Обращайтесь! Удачи.
-
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы