Красота, Здоровье
Не симметричный пресс - это норма или отклонение ? - вопрос №277322
Добрый день! Я с детсва занимаюсь спортом и сейчас заметил, что у меня брюшной пресс развит не симметрично, кубики слева меньше кубиков справа? С чем это связано? Как это можно личить? Это норма или отклонение ?
май 26, 2012 г.
-
Всего ответов: 6
-
Это нормальное явление, обусловлено генетически. Лечение не требуется, да его и не существует! А то что ты видишь у себя кубики- это хорошо!
-
Здравствуй… Просто посмотри на фото бодибилдеров, у большинства такая же проблема… левая и правая сторона тела вообще не симметричны, стоит приглядется. Даже галза разные, грудные мышцы тоже… а про кубики… стоит только позавидовать))))Так что не стоит беспокоится, гарантирую, что это замечаете лишь вы)))
-
может быть генетически. а может, что корпус немного повёрнут влево или вправо относительно ног. у меня у самого так, от этого левая половина тела, верхняя часть от пояса, развита чуть хуже, т к её труднее накачать, нагрузка ложиться неравномерно. советую при работе на пресс, например при скручиваниях, скручивать корпус влево, а при поднятии ног в висе ноги поднимать не прямо перед собой, а немного левее, чтобы дать нагрузку на левую часть пресса
-
Мышцы пресса у каждого человека имеют свою природную форму тренировки могут лишь улучшить её но база останется прежней! Не расстраивайтесь! Продолжайте совершенствовать себя! Одинаковых людей нет!
-
Лечить бесполезно, это генетика. Прокачивайте пресс и нарабатывайте общую мышечную массу организма и со временем левая сторона станет больше! Удачи!
-
в полне нормальное явления ) структуры тела и пропорцие разные )
Похожие вопросы
Если качаю пресс, то объем талии увеличивается.
Вопрос задан анонимно май 31, 2018 г.
Если помимо тренировок в зале,я буду качать пресс дома,то через какой срок у меня будет хотя бы намек на кубики? Процент жира в теле 6 %. Показал специальный прибор в тренажерке
ноябрь 23, 2017 г.