Психология
Решено
Можно ли поменять свое сознание в данном случае и избавиться от страха? - вопрос №2790496
Здравствуйте! У меня такая ситуация: мне 30, отношений с мужчинами не было на протяжении долгого времени, сейчас возникает какой-то комплекс «неполноценности», страх перед ними и ощущение, что они чувствуют, во-первых, что я одинока, а, во-вторых, что смотрю на некоторых, как на потенциальную «жертву». Можно ли как-то поменять свое сознание в данном случае и избавиться от страха? Что можно сделать в моей ситуации?
С уважением, Татьяна
март 2, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Уважаемая Татьяна!
От страха можно избавиться сеансом психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу! -
Здравствуйте, Татьяна!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Закрыт
Мой парень не может кончить со мной и говорит что виновата я.
сентябрь 17, 2015 г.