Психология
Решено
Здравствуйте проблема такая. Мне почему очень страшно на душе.это не дает мне покоя. Будто я совершила что то очень страшное.может грех какой то. И будто что то выходит из меня. Со словами не делай - вопрос №2797209
этого не надо… и голоса будто какие то в голове и мне сстрашно. Бывает такое, но редко. Все что я делаю… дается со страхом
март 8, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Добрый вечер, Камила, почитайте молитву и сходите в церковь.
-
Здравствуйте, Камила!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Парень был девственник. Мы занялись сексом и он не кончил. Я очень переживаю
июнь 18, 2016 г.