Психология
Решено
Боюсь и стесняюсь взрослых людей - вопрос №2807981
Я парень. Мне 22 года. Живу с родителями. Работаю. В свободное время читаю книги, смотрю фильмы, ютуб, гуляю.
Моя проблема:
Я стесняюсь взрослых людей (которые старше меня). Я боюсь подойти к ним, стесняюсь с ними разговаривать, стесняюсь что-то спросить. Я не могу с ними общаться на равных. Во мне сидит какой то страх, показаться глупым, смешным. Мне кажется, что они умнее меня. Я считаю их какими то высшими существами, которые меня накажут, унизят и.т.д. Появляется неуверенность. Особенно когда их много (в компании). Из-за этого я испытываю стресс, становлюсь молчаливый и зажатым.
Особенно заметно было это на курсах английского.(Когда я попал в группу, где все ученики были старше меня, им было 30-40 лет)
Со сверстниками и с теми, кто младше меня, веду себя абсолютно адекватно.
март 17, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Уважаемый Максим!
Возраст — не признак ума. Бывает даже, что с годами глупеют))
Возможно когда-то кто-то из взрослых говорил с Вами надменно и этот страх и ощущение остались.
Это можно удалить сеансом психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Максим!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Здравствуйте, Максим!
А почему вы думаете, что высшие существа наказывают и унижают? Ведь именно потому, что они умнее, они вряд ли станут это делать.
Вы пишите, что работаете, а разве там нет людей старше вас? И разве в вашей жизни не было опыта позитивного общения с более старшими людьми? Наверняка был.
Вот и переносите этот опыт на тех людей, которых вы стесняетесь.
Ваш страх показаться глупым и смешным, от того, что сами вы себя считаете ещё ребёнком. Именно с этим и стоит поработать. Самостоятельно или с психологом. Следует понять, чем взрослый человек отличается от ребёнка, как к этому прийти и как начать брать ответственность на себя. С решением этих вопросов изменится и ваше поведение, а соответственно и уйдёт ваша проблема.
Удачи вам.
Похожие вопросы
В борьбе со своими комплексами и стеснительностью правильно ли себя ломать и делать то, что страшно? Или так нельзя и надо сначала разбираться почему
февраль 13, 2022 г.
Решено
Как преодолеть чувство неуверенности от своей умственной неполноценности?
апрель 12, 2021 г.
Здравствуйте. Подскажите что-нибудь почитать, что бы избавится от комплексов. Постоянно ругаю себя что я тупая или глупая или ещё как-то, хотя знаю
декабрь 30, 2019 г.
Помогите, пожалуйста, понять, в чем точная причина такой реакции и как побороть это?
август 5, 2019 г.