Психология
Решено
Постоянно меняются черты характера - вопрос №281478
Здравствуйте! Моя проблема продолжается уже почти два года, я пыталась бороться с ней самостоятельно, но выходит плохо.
Я не знаю, с чего это началось, но два года назад я начала менять свой характер (а именно те черты, которые мне в себе не нравятся: эгоизм, легкомысленность и прочее). Получилась своеобразная маска, я перепробовала множество самых разных масок (вела себя абсолютно по-разно
В январе 2012 года я просто создала себе некий свод правил, которому следовала до конца мая 2012 года. Например:
-Никому не доверять;
-Полагаться только на себя;
-Меньше рассказывать о себе и т.д.
Близкая подруга сказала, что я стала совсем другой за то время. От меня веет «жестокой холодностью». Теперь я совсем в замешательстве и не знаю, как это исправить. Не знаю, что для меня лучше — продолжать ограждаться от возможных разочарований путем такой холодности или пытаться вернуться к веселой, нормальной жизни? Когда мне говорят: «Будь собой», я теряюсь и не знаю, кем из своих ролей мне быть. Понимаю, случай сложный, но пожалуйста, подскажите, как справиться с этой нестабильностью и найти себя, найти то, что больше всего мне подходит?
Заранее спасибо.
июнь 2, 2012 г.
-
Всего ответов: 5
-
Возможно ваша запутанность может стать не обратимой — и это очень плохо! Не стоило «играть» в такие «игры»! Вам срочно надо начать работать с психологом! Причем не желейте не денег ни времени — всё потом окупится! И лучше всего идите к платным психологам — они могут сохранить вашу конфеденциальность. Удачи!
-
Час добрый!
Мне вспомнились после прочтение Вашего текста однажды, много лет написанные мной строки:
«собрать себя в разбросанности чувства,
не просто… проще взять и разобрать...»
Обратитесь к возможности при Вашей сегодняшней разбросанности опереться на того, кто вне Вас, имеет свою структуру, устоявшиеся взгляды на себя и жизнь. Вы сегодня лакомый кусок для разного рода сект и гуру. Поэтому не стремитесь в какие-то раскрученные массовые бренды тренингов всевозможных лайфстайлов, спрингсов, етик...
Выбирайте платного специалиста по чувствам, личности и отношениям и сверясь с ним как с камертоном Вы сможете настроить мелодию Вашего Я.
-
Добрый вечер, Эс! Случай конечно непростой (конечно вам сложно находясь в этой ситуации найти выход), но если вас это поддержит, не так редко случающийся. То как вы стали менять себя, говорит о том, что ваш прежний характер по каким то причинам приносил вам какие то явные неприятности в течении длительного времени (по правьте если я ошибаюсь). И ваша «жестокая холодность» говорит о том, что вы стали от мира защищаться, а стало быть закрываться. Ваша подруга не зря обеспокоена, хотя ее мотивы я не знаю, к сожалению, невозможно зарыться только от плохого — когда мы закрываемся, то мы мы закрыты для всего и плохого и хорошего, закрыты наши чувства и восприятие мира так эе становится узким. Возможно так комфортнее и спокойнее, но нет места для счастья. Вернуться в прежнее состояние — есть объективные причины по которым вы от него уходили, потому возвращаться страшно и бессмысленно, необходимо найти «точку сборки» где то между. Здесь вам действительно не обойтись без специалиста, но поверьте это того стоит! Все же на кону ваша счастливая жизнь. И очень соглашусь с коллегой, будьте осторожны вы сейчас слишком беззащитны, так что остерегайтесь тех кто " учит вас жить по своему" а не «по вашему» избегайте разные «течения и учения». Берегите себя и удачи вам!
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте Эс. Похоже, ваша холодная маска — это попытка избегать свои чувства. Видно когда то, как мне кажется, вы бурно их где -то проявили и сами испугались своей реакции (это всего лишь предположение)
Быть собой, это понимать, замечать и проявлять свои чувства.
В теории парадоксального изменения есть такие строки: «изменение может произойти, когда пациент отказывается, хотя бы на некоторое время, от попыток стать тем, кем он хочет стать, и пытается быть тем, кто он есть на самом деле».
Все ваши правила:
Никому не доверять;
-Полагаться только на себя;
-Меньше рассказывать о себе и т.д.
это про злость. На кого вы сердиты или обижены?
-
Здравствуйте. Ваш свод правил напомнил принцип «не верь, не бойся, не проси...» из определенной среды.
Это Вы не характер меняете, а оценку ситуации и критерии, еще стратегию и тактику. Получается неловко, потому что негибко. Холодностью не получилось, попробуйте другое. И главное — не зацикливайтесь на чем-то одном. Меняйте подходы, придерживаясь стиля. Ну и юмор — наш спаситель.
Ну а если вернуться к характеру, то можно предположить некоторую ригидность, что впрочем компенсируется.
Похожие вопросы