Психология
Здравствуйте, я за последнее время столкнулась с такой проблемой такой как плохие мысли. Вот например смотрел фильм 100 раз, а на сто первый появились на счёт этого фильма какие-то плохие мысли. И - вопрос №2819286
вроде как даже глупые и навязчивые. И непонятно как можно было вообще до такого додуматься, ведь смотрел и раньше не додумывался, а теперь непонятно откуда взялись эти мысли. Вот и у меня появились какие-то пошлые и просто нехорошие мысли и появились они фильмов, рассказов и т.д.Я пытаюсь их забыть но не получается. Тогда я начинаю отвлекать себя от мыслей каким-то занятием плохие мысли проходят но к сожалению на время, а потом посмотришь на фото или что-нибудь ещё и напомнит оно мне о плохих мыслях. А хотелось бы чтобы они вообще исчезли как-будто их и не было поделитесь пожалуйста советом как преодолеть эти плохие мысли и постораться чтобы новые не появились.
март 27, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Оксана!
«Плохие мысли… вроде как даже глупые и навязчивые… непонятно откуда взялись эти плохие мысли… появились какие-то пошлые и просто нехорошие мысли… пыталась их забыть но не получается… проходят но к сожалению на время… как преодолеть и постараться чтобы новые не появились».
Навязчивые мысли — давно известная, распространенная и изученная проблема. Об этом мой блог номер один, решение в конце блога.
«Смотрела фильм 100 раз а на сто первый… откуда взялись… постараться чтобы новые не появились». В моем блоге: Мозг — компьютер научные факты профессора что Вашему мозгу и разовой информации хватает для запоминания на всю жизнь. Вы внимание концентрировали 100 раз, куда направлено Ваше внимание туда Вы и развиваетесь, об этом мой блог: О цели. «Постарайтесь» фильтровать дневные события, которые Вы берете в голову.
«Хотелось бы чтобы они вообще исчезли как будто их и не было». Вы настойчиво, стоекратно формировали доминанту — устойчивые нейронные связи, эти нейроны обросли кровеносными сосудами, обеспечивающими приток свежей крови и утилизацию отработанной. Чтобы сформировались новые нейронные ансамбли потребуется от двух месяцев целенаправленных усилий… и сопровождение психолога. Обращайтесь.
Надеюсь что помогла Вам. Добро пожаловать и в мои блоги тоже.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть в конце каждого блога.
С уважением, удачи Вам! -
Здравствуйте, Оксана!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросам извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
Похожие вопросы
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.