Психология
Как побороть страх неудачи? - вопрос №2830808
Здравствуйте. Меня мучает страх неудач. Предшествуют такой проблеме мои ранние неудачи в делах. Например, я не сдала экзамен в ГАИ даже с 7 раза. Теорию и площадку сдала с первого, а город так и не смогла сдать. Поэтому все бросила в 2012 году и так и не получила права. Я просто ужасно ощущала себя на этом экзамене по вождению, особенно когда инспектор рядом сидел и все негативно комментировал или повышал голос. Ещё в моей жизни было много неудачных собеседований, где меня высмеивали и обесценивали. Ещё я пошла в школу маникюра, в группе было человек 60, все научились красить ногти, а я нет. Чувствую себя дауном, неудачником, неумехой. Больше ничего не хочу, боюсь опять испытать неудачу.
апрель 6, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте. Вы больше себя накручиваете мыслями о страхе, чем сам страх Сами подумайте, Сколько уже боитесь, но остались живы и здоровы. Следовательно, идите на встречу страху по принципу «бойся, но делай». Будьте сами собой, а не, как все… От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
приветствую. ваш аудио ответ будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы -
Здравствуйте, Людмила!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх.
Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи.Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Закрыт
vip
500
Здравствуйте, моему ребенку (11 лет) рассказали страшилки и он теперь боится оставаться дома один, не может долго уснуть даже вместе со мной. Как мне ему помочь?
июль 2, 2014 г.