Психология

• Всего ответов: 4


Игорь Летучий
1-й в Психологии
4.9 826 отзывов
Жанна, здравствуйте. Важно понять, чего Вы реально хотите, именно найти свои истинные желания, потому у Вас появится мотивация к действию. Что бы укрепить свои энергетику, Вы займитесь релаксационными техниками, где будете представлять себя спокойной, уверенной в себе, это уже плодотворно скажется на Вашем состоянии, следовательно увеличится положительная энергетика, а если начнете действовать и делать то, что Вам нравится, то будет двойной эффект. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
апрель 7, 2018 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Жанна!

«Где добрать энергии хотя б до нулевой отметки, она в глубоком минусе у меня?» — Если ваша энергия куда-то уходит, на навязчивые мысли или тревоги и т. д., тогда ваш главный вопрос — это как убрать причины и истоки ухода энергии, а потом уже появление новой дополнительной энергии. Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
апрель 7, 2018 г.

Александр Ковальчук
13-й в Психологии
4.6 46 отзывов
Здравствуйте, Жанна. Прежде всего начинайте понимать себя комплексно, целиком. Это яма, как Вы ее называете, неспроста, и никто Вам ее не рыл, Вы сами ее себе устроили. Подумайте, зачем? Возможно для отдыха от неудач, возможно для повода перестать терпеть постоянные разочарования от действий. Сидя в яме, Вы ограждены от некоторых опасностей, но заодно изолированы от жизни. Не хватает эмоций, радости, которые Вы пытаетесь восполнить едой. Насчет вырваться. Можно и нужно. Но сначала надо избавиться от причин, из-за которых Вы отсиживаетесь в этой яме. Ведь по сути это ваша энергетическая защита и подсознание не даст просто так пилить сук, на котором сидите)  Как это сделать, лучше обсудить в личной переписке, для этого нужна информация и обратная связь.
апрель 7, 2018 г.

Sergey_astrovastu (Ведический астролог)
119-й в
273 отзыва
апрель 8, 2018 г.

Похожие вопросы