Психология

Решено

vip

как похудеть - вопрос №284862

Уважаемые психологи! Пожалуйста, помогите! Очень хочу похудеть и мотивация вроде есть, но никак не могу начать!

Вопрос задан анонимно июнь 8, 2012 г.

  • Всего ответов: 8

  • Шипилова Екатерина - аватарка

    Шипилова Екатерина

    96-й в Красоте и здоровью

    Добрый день! А как Вы хотите похудеть? способ? диета, фитнес, голодание?

    июнь 8, 2012 г.
    Ответ понравился автору
  • Галина - аватарка

    Галина

    9-й в Психологии

    Здравствуйте. Нужно влюбиться и гармоны счастья которые вы получаете только с едой, появятся от чувства влюбленности.

    Похудеете 100%.

    Удачи вам !!

    июнь 8, 2012 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Здравствуйте.

    Тема сия муссировалась неоднократно, например здесьhttp://www.liveexpert.ru/topic/view/262572-kak-snova-stat-strojnoj#.T56pX1oh9QI.blogger 

    Можете прочесть мою статью http://psiholog212.blogspot.com/2011/11/blog-post.html 

    Далее — Выбор эксперта и работа. Вот и весь секрет.

    июнь 8, 2012 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Догадова Анна  - аватарка

    Догадова Анна

    208-й в Психологии

    Здравствуйте, замечайте как и что вы едите, как вы дышите когда едите. Пища, которую употребляете -это именно то, что вам хочется есть или едите «что найдется в холодильнике»?

    Еще не совсем понятно, что значит «мотивация вроде есть»? Также неизвестно по вашему короткому сообщению, как вы набираете вес и на самом ли деле у вас склонность к полноте? И также интересно, что вы с таким вопросом выбрали именно психологов, а не диетологов, например, или фитнес-тренеров и так далее...

    Если вы хотите худеть- то вы просто начинаете это делать: находите диету, или идете в спорт зал, или просто слушаете свой организм и едите только по естественной потребности в еде, вместо еды «от-нечего-делать»… Или дыхательные практики применяете… Огромное количество способов существует. Найдите для себя подходящий.

    Удачи вам.

    июнь 8, 2012 г.
  •  ღ Наталья ღ - аватарка

    ღ Наталья ღ

    232-й в Эзотерике

    Здравствуйте! Зависимость от еды — это физическая, психическая и духовная болезнь. Исцеление проходит по всем трем направлениям. Исцеление требует времени и усилий. специалист поможет вам в этом.

    С уважением, Наташа.

    июнь 8, 2012 г.
  • Борис Пустинский - аватарка

    Борис Пустинский

    9-й в Психологии

    Здравствуйте. Я тоже долго откладывал похудение, но потом взял и решился. Результат такой: за последние 3 недели я похудел на 6 кг. За небольшую плату открою всю методику))

    июнь 8, 2012 г.
  • Скилкова Ирина  - аватарка

    Скилкова Ирина

    5-й в Психологии

    Здравствуйте!

    Если Вы очень хотите стать стройной и освободиться от лишних кг. Вам нужно найти стимул, настоящий, именно Ваш, тогда процесс пойдет легко и естественно, а главное, ушедшие кг. никогда больше не вернутся. Удачи. Ирина.

    июнь 9, 2012 г.
    Ответ понравился автору
  • Ирина Селивановская - аватарка

    Ирина Селивановская

    43-й в Психологии

    Здравствуйте, Анонимка!

    Очень мало Про Вас информации… Похудеть можно  разными способами, главное, понять лично Вас, Ваш организм и почему Вам это нужно. Очень эффективный и проверенный лично способ — найти причину лишнего веса, ее устранить и полностью изменить мышление и отношение к себе. Тогда достаточно быстро, довольно легко вес приходит в Вашу НОРМУ! Найдя причину+ее коррекция+Изменяя мышление и отношение к себе = стройность. Это процесс не разовый, а постоянный,  но «не нагруженный» и посильный. Подходит «сердечникам».

    Что касается «не могу начать» — а чего Вы боитесь? Это говорит о страхах, а не о лени:)

    Обращайтесь в чат за консультацией. Нужно разбираться.

    С уважением, Ирина.

    июнь 9, 2012 г.

Похожие вопросы

Решено

vip

Почему я не ревную своего парня?

сентябрь 5, 2013 г.

Психология

что делать с друзьями мужа

декабрь 19, 2012 г.

Психология

Решено

дергается нос

Вопрос задан анонимно апрель 13, 2012 г.

Психология

Решено

потеря голоса во сне

Вопрос задан анонимно август 11, 2011 г.

Психология

Пробудить женственность

Вопрос задан анонимно январь 11, 2010 г.

Психология