Психология

• Всего ответов: 4


Александр Ковальчук
13-й в Психологии
4.6 46 отзывов
Здравствуйте, Владимир!
Найдите себе цель и результат во внешнем мире. Это может быть очень простая цель, но важно чтобы ее достижение оценили и Вы сам, и значимые для Вас люди. Разбейте эту цель на еще более маленькие простые шаги и начинайте их выполнять. Как только выполните третий шаг почувствуете прилив энергии, уверенности и смысла жизни. Гарантирую! )
апрель 24, 2018 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Онлайн
Здравствуйте, Владимир.
Иными словами, Вы хотите обрести уверенность в себе, разобраться со своими страхами и научиться жить «здесь и сейчас», верно Вас понимаю? Обращайтесь, помогу.
апрель 24, 2018 г.

Татьяна Васильевна
37-й в Психологии
4.9 32 отзыва
Здравствуйте, Владимир!
Для смены образа мышления, ухода от бесплодного мудрствования есть только один путь: переключение с левого полушария (мудрствующего) на правое (чувственно-образное). Потому что больше переключаться не куда. О разности специализаций правого и левого полушарий в моем блоге: Язык безсознательного образы и эмоции.
«Зажатый, стесняться… скованность» — все Ваши эмоции поднимаются только из Вашего безсознательного. Вы можете лично посмотреть в своё безсознательное и откорректировать все, что пожелаете, добро пожаловать.
О безсознательном в моих блогах.
«Перестать… зацикливаться» — об этом мой блог номер один, решение в конце блога.
Ссылка на Путеводитель по моим блогам есть в конце каждого блога.
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам!
апрель 24, 2018 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Владимир!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
апрель 24, 2018 г.

Похожие вопросы