Психология
Решено
Добрый день. Я застряла в прошлом. Хотя уже есть новый мч. Меня бросил и ушел к бывшей мч. Внезапно. И теперь постоянно пытаюсь обратить его внимание на себя, хочу чтобы ревновал и скучал по мне. - вопрос №2863634
Мне это уже надоело. В прошлых отношениях все тоже самое было. Меня бросили, я делала тоже самое. И ОН ВЕРНУЛСЯ. Хоть у меня и были к нему чувства, но я его отвергла. И чудо, я к нему остыла. Мне стало все равно на него. Теперь тоже самое происходит сейчас. Даже когда на свидании со своим новым мч я думаю о бывшем. Хочу чтобы он видел, как я счастлива.
Как мне избавиться от этого? Я хочу отпустить это всё, но не получается. Да и это несправедливо к новому мч.
(я так же чувствую большую обиду на бывшего. Он меня предал и использовал. А сейчас еще и гадости распускает).
май 6, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Марго.
Если вы хотите, чтобы вас видел кто-то счастливой, так сначала и нужно стать счастливой.
А для этого надо начать жить здесь и сейчас. У вас новые отношения. так сосредоточьтесь на них. Чем больше вы начнёте отдавать своего внимания, участия, заботы, делиться своим хорошим настроением, тем больше всего этого вернётся к вам, да и вы сами почувствуете, что отдавать гораздо приятнее, чем получать.
Простите и отпустите прошлое. Его уже нет. Но застряв в нём, есть шанс упустить и настоящее. Стоит ли? Выбор за вами.
Удачи вам.
Лучший ответ по мнению автора -
Марго, здравствуйте. Начните относиться к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях. Отслеживайте свои мысли на начальной стадии, говорите Стоп и переключайте мысли на отношения, которые «здесь и сейчас», от этого получая удовольствие. Осознайте, что Ваша реальная победа, если Вы отпустите его, так как тратя энергию на бывшего, Вы только себе делаете хуже… Успехов Вам во всем!!!
-
Здравствуйте, Марго!
«Как мне избавиться от этого?» — Если ситуация в отношениях повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных негативных сознательных или бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от выбора объекта любви и до простых действий в отношениях. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
