Психология
Решено
Добрый день уважаемые эксперты! У меня такой вопрос.Я на протяжении всей жизни сталкивалась с разными проблемами и поняла, что причина всех моих неудач - это какое то преувеличенное желание всем - вопрос №2876369
угодить, помочь, сделать людям добро, даже если они об этом не просят. И итог- не только никакой благодарности — но еще и гадости в ответ мне делают. А я не могу отвечать злом на зло. используют — подруги пишут и звонят только если им больше не с кем гулять. Бывший парень изменял, брал у меня деньги и не отдавал, прожил со мной 7 лет и ушел к женщине старше его на 10 лет с двумя детьми.Моя помощь и мое добро в итоге никому не оказалось нужным. Недавно я познакомилась с новым парнем — он казался идеальным, но после недели общения пропал — и не пишет и не звонит. Что со мной не так? Я умная, достаточно привлекательная, доброжелательная, работаю, увлекаюсь танцами. Мне 27 лет, а мужа и детей до сих пор нет. Неужели из за моего желания помочь людям и быть хорошей все так и будут меня использовать? Как уметь говорить нет, если мне не нравится как себя со мной ведут? Как перестать угождать любимым, если они наглеют от этого.
май 17, 2018 г.
-
Всего ответов: 4
-
Наталья, здравствуйте! Вы добрый и мягкий человек, не умеющий сказать нет. Ваше желание нравится всем похвально, но невыполнимо… Это невозможно — понравится всем. Начните с того, что понравьтесь себе сами!!! Начните уважать себя и свое мнение. Хвалите себя!!! Хвалите за любую мелочь, которую сделали!!! Прочитайте книги: Феннел Мелани " Как повысить самооценку" Лариса Парфентьева " 100 способов изменить жизнь".Э.Мьюир " Уверенность в себе" , Литвак Михаил. Психологическое айкидо, Вердербер Рудольф и Кейтлин. Психология общения, Егидес А.П. Как разбираться в людях, или Психологический рисунок личности, Кемп Джим. Сначала скажите НЕТ, Панкратов В.Н. Манипуляции в общении и их нейтрализация. Практическое руководство, Исаева В.С. Как научиться защищать свои интересы? 49 простых правил, Лассен Морин Кирби. Как получить то, что я хочу, Кейт Кинан. Уверенность в себе, Е. М. Берлин. Как защитить свои права, Бишоп Сью. Как делать все по своему… Выбирайте, что понравится!!! Всего Вам доброго!
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Наталья.
Похоже, что настал тот момент, когда Вы можете сделать хорошее для себя. Начать прежде уважать, любить и ценить себя, свои потребности и желания, ведь Вы по сути и являетесь тем человеком, которому можно сделать добро и помочь.
Другим можно дать только то, что Вам действительно по душе, не противоречит личным интересам, не ожидая ничего взамен.
Благополучия Вам.
-
Здравствуйте, Наталья.
«Что со мной не так?» — Вы строите отношения с социумом, с любимыми, по определенному сценарию (изучите, что такое «сценарное поведение»). Он называется «треугольник Карпмана». Сейчас Вы видите (описываете) лишь одну из трех своих «ролей» — «спаситель». Есть еще две: «жертва» и «агрессор». Эти «роли» в Вашем сознании постоянно сменяют друг друга.
Когда Вас «используют как вещь» — Вы «играете» роль «жертвы». Когда злитесь (за то, что Вас «используют») — можете быть и «тираном» (даже не замечая того). Такая модель делает НЕВОЗМОЖНЫМ(!!!) построение гармонии в паре. Вот поэтому у Вас «ничего не получается» «во всех сферах жизни». Ведь если человек может выбирать, почему он должен выбрать нездоровые отношения?
Поведенческие модели (сценарии) перенимаются в родительской семье. Мы исполняем их бессознательно. А наше бессознательное нам не доступно, именно поэтому необходима помощь специалиста. «Почитать что нибудь» здесь не работает. Как не работают советы типа «сделай то, поступи так». Необходима глубокая профессиональная работа с бессознательными механизмами. Обращайтесь, помогу. -
Здравствуйте, Наталья!
Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы