Психология

• Всего ответов: 3


Оснач Алексей Александрович
570-й в Психологии
0 отзывов
Здравствуйте, Наталья. Действительно — беспокойство мыслей приводит к потере жизненной энергии. Более того, отток сил может быть и в людей находящихся рядом. В Аюрведе (восточной медицине) такое состояние называется нарушение Ватта доши. Лечится оно определенными аюрведическими процедурами с приниманием препаратов, но это к врачам. В психологии существуют практики и различные упражнения по изменению эмоционального состояния. Но все очень индивидуально. Обращайтесь и мы вместе будем находить Ваш метод выздоровления.
июнь 17, 2012 г.

Мария
105-й в
39 отзывов
Здравствуйте, Наталья!
Если вы чувствуете какие-то странности в мыслях, то лучше всего обратиться с этим вопросом к психиатру, он подскажет.
 Заставить себя не мыслить — очень сложно! Такое умение приходит после очень долгой практики медитации, а все обычные люди постоянно имет в голове множество меняющихся мыслей. Другое дело — что мысли вас беспокоят, тревожат. Тогда надо понять, что же именно вас беспокоит. И почему?
Можно жить и без постоянного напряжения. Нужно только решить то, что не дает покоя. Часто беспокойство не вредит, а наоборот помогает нам: это сигнал, что мы пошли «не по тому пути», по которому нам действительно хотелось бы идти.
Помочь разобраться в себе может и психолог.
Всего Вам доброго!
июнь 17, 2012 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Онлайн
Здравствуйте Наталья.
Полагаю, проблема не в мыслях, а в том, какое настроение они создают. Это Ваши сомнения, страхи, тревоги (иначе — повышенная тревожность). Все решаемо, обращайтесь, помогу!
июнь 17, 2012 г.

Похожие вопросы