Психология
Решено
Как научиться быть стрессоустойчивым на работе? Неделю как работаю.Дела передавать некому.в фирме хаос.как дальше мне по рабочим вопросам нужно комуницировать ума не приложу.жутко нервничаю и - вопрос №2908016
переживаю по этому поводу
июнь 15, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Ирина, здравствуйте! Почитайте книги: Емельянов С.М. Практикум по конфликтологии, Дерябо С.Д. Гроссмейстер общения, Егидес А.П. Как разбираться в людях, или Психологический рисунок личности, Аверьянов Л.Я. Искусство задавать вопросы, Кеннеди Гэвин. Договориться можно обо всем!, Атватер Иствуд. Я вас слушаю, Кволс-Ридлер Кэт и Билл. Пойми себя и других, Залежим. Сначала скажите НЕТ, Шеллинг Томас. Стратегия конфликта, Панкратов В.Н. Манипуляции в общении и их нейтрализация. Практическое руководство, Якокка Ли. Карьера менеджера. Выбирайте. Удачи Вам!!!
-
Здравствуйте, Ирина!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Ирина, здравствуйте!
Пока в компании хаос, это можно использоваться в плюс себе.
Коммуникации выстраивайте с теми, кто входит в цепочку Ваших рабочих контактов. Сообразно их положению в компании.
Заодно можно поинтересоваться у давно работающих коллег": «Что происходит-то?»
В мутной воде, если не растеряться, можно много рыбки наловить!Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
vip
600
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, вчера в нашем огороде в теплице родители нашли закопанную курицу с перьями и без головы. Как будто недавно ее закопали. Что это может быть?
май 16, 2017 г.
Решено
Как сохранить семью мне 38 мужу 44. Ребенку 6 лет..дело дошло до развода ТК близости с мужем нет 5 мес.я сказала ему об этом не услышал.вспомнила ему прошлые измены и понеслось.спим мы вместе .
июнь 6, 2018 г.