Психология
Здравствуйте. Мне 24 года. Всю жизнь с детства меня куда то несет, не могу увидеть на месте, вечный поток мыслей. Каша в голове. Не могу быть здесь и сейчас. Делаю одно, а думаю еще и 100 вещах. И - вопрос №2911100
конечно это мешает мне добиться чего то в жизни. Парень не понимает меня. Скажите пожалуйста, как побороть это? Или только медикаменты помогут?
июнь 18, 2018 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Юлия!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Уважаемая Юлия!
Рекомендую овладеть правильной релаксацией.
При регулярных занятиях хотя бы по 15 минут в день Вы обретете спокойствие,
будете меньше зависеть от внешних раздражающих факторов, будете быстрее восстанавливать
силы и начнете мыслить более позитивно.
Обращайтесь!
Научу! -
Здравствуйте, Юлия! Предлагаю посмотреть мой видео ответ по жизненным целям. Надеюсь, будет полезно и интересно) Для просмотра нажмите на картинку.
-
С такой-то энергией, Юлия :)
Главное — ее правильно направить. Давайте посмотрим, что можно сделать в Вашем случае.
Условия работы в моем профиле -
приветствую вас и предлагаю вам прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Большая просьба при публикации дополнений к вопросу извещать об этом в личном сообщении ибо по другому о них не узнать если повторно не просмотреть вопрос. Если по какой либо причине аудиозапись не открывается то обратитесь пожалуйста также в личку для устранения проблемы
Похожие вопросы
Закрыт
Диск массой 10 кг и радиусом 20 см под действием разгоняющей силы увеличил частоту вращения от 10 до 40 об/с. За это время он совершил 100 оборотов. Найдите момент действовавшей силы и ее работу
июнь 14, 2018 г.
сварные соединения встык Rсв-22.5 ВСТ3КП2 t-5,4 N-550 h-220 b-110 начало и конец выведены за пределы стыка Определить напряжение в сварном соединении встык и длину сварного шва
май 28, 2018 г.
Не знаю что со мной, все время вздрагиваю без причин, часто плачу, странные ощущения в теле.
июль 28, 2017 г.