Психология

• Всего ответов: 3


Елена Александровна Абдрашитова
39-й в Психологии
4.7 40 отзывов
Артем, здравствуйте. Совладать со своей стеснительностью и стать более уверенным помогут следующие книги: Э. Роберт «Секреты абсолютной уверенности в себе»; Л. Парфентьева «100 способов изменить жизнь»;, В. Леви «Искусство быть собой»;, Ошо «Храбрость», «Радость. Счастье, которое приходит изнутри»;, С. Мамонтов «Поверь в себя. Тренинг уверенности в себе»;, П. Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»;, Мануэль Дж. Смит «Тренинг уверенности в себе». Удачи Вам!!!
июль 14, 2018 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Артём!

Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных страхах и   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Тут нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Поэтому рекомендую вам выбрать себе эксперта и проработать все возможные варианты.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
июль 14, 2018 г.

Светлана Подковырова
50-й в Психологии
4.7 46 отзывов
Добрый день. Нужно повысить уверенность в себе, своих силах, поднять самооценку. Выходите из зоны комфорта, делайте то, что вызывает чувство неуверенности в своих силах и стеснения. Можете начать вести свой видео дневник, в котором описываете свои чувства, хвалите за свершения и работаете над ошибками. Через какое-то время поймёте что стали сильнее как личность и это повод себя уважать.) Удачи)
июль 15, 2018 г.

Похожие вопросы