Психология
Решено
Проблемы в общении - вопрос №29366
Уважаемые психологи и психотерапевты! Прошу у вас помощи в связи с незнанием действий, направленных на решение моей проблемы, (я в первый раз обращаюсь за помощью к психологам; не судите строго) которая заключается в своеобразном порочном круге: для меня общение с окружающими есть чуть ли не самое важное в моей жизни, но правильно и умело общаться мне, порой, очень сложно даже
июль 21, 2010 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте. Никто не рождается мастером общения. Как и любому навыку общению можно научиться. В многодетной семье общению научиться несложно, в малодетной сложнее.Первое правило общения - общайся с тем, с кем интересно. Второе - проявляй искренний интерес к собеседнику. Начинайте применять эти правила уже сегодня и результат - Ваши улучшающиеся навыки общения и уверенность - не заставит себя ждать.
Удачи!
-
Согласен с Борисом. Кроме того можно добавить: Вам, скорее всего, важно оказать впечатление на собеседника. Страх "оказаться не на высоте" сковывает внутренний ресурс. В этот момент Ваше внимание озабочено не самим общением, а впечатлением, которое Вы оказываете. Нужно отказаться от желания "обязательной позитивной оценки".
-
Здравствуйте
Вы уже во вступлении своего вопроса себя поставили на ниже, чем Вы есть - не судите строго, я с проблемой... И как Вы думаете как к Вам будут относится окружающие? Они Вас и поставят туда, куда Вы себя и поставили. Это очень чувствуется в общении, когда человек старается казаться, соответствовать ожиданиям других, а не быть. У него происходит сложная работа - сначала переработать информацию из окружения, но при этом отслеживать, что он выдаёт во вне и как при этом выглядит, далее идут исправления по ходу и опять повторение и так далее.
То есть получается Вы выдаетё не полную от себя информацию, так как заняты анализом переработкой самого себя и окружения. И естественно, у Вас нарушается плавный мыслительный процесс, который может выдавать оригинальные находки, решения приятные для всех. И разумеется Вы с Вашей проблемой не получаете желательной обратной связи от других, что Вас ещё больше угнетает сковывает замыкает . И Вы уже ставите себя на другую низкую ступеньку самооценки ища себе этого подтверждения извне.....Вот на это и уходит Ваши способности, возможности. И о правильности и умелости общения говорить не приходится.
Не ждите реакций на Вас извне , не думайте об убедительности Вашей речи, не бойтесь быть глупым и делать ошибки. Начните культивировать в себе положительные эмоции и чувство спонтанности. То есть не раскладывать всё по полочкам в своём поведения, а нырять в экспромт, в неопределённость. Страшно, нелепо , но со временем Вы начнёте от себя получать удовольствие, что соответствуете своим желаниям, находите легко то желательное поведение, слова, и главное, что Вы будете оставаться сами собой. У Вас всё для этого есть и Вы не делаете никому плохо, только запустите себя.
Одним словом самовыражайтесь, будьте собой. Если Вы действительно хотите быть убедительным и если за этим не стоят другие проблемы...
Ключевский говорил: " Самый непобедимый человек, тот, который не боится быть глупым"
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день. В дополнении к советам коллег.
Правила Д. Карнеги:
1. Проявляйте искренний интерес к другим людям;
2. Улыбайтесь!
3. Помните, что для человека звук его имени является самым сладким и самым важным звуком человеческой речи.
4. Будьте хорошим слушателем. Поощряйте другого рассказывать вам о себе.
5. Ведите разговор в круге интересов вашего собеседника;
6. Давайте людям почувствовать их значимость и делайте это искренне.
Похожие вопросы
Решено
Закрыт
vip
Я все больше и больше замыкаюсь в себе,что делать?
Вопрос задан анонимно декабрь 22, 2012 г.