Психология
Боюсь менять образ жизни на более здоровый почему? - вопрос №3048620
ноябрь 7, 2018 г.
-
Всего ответов: 4
-
Спросите себя сами и ответьте себе искренне на этот вопрос. За вас никто не ответит, так как только вы сами можете знать себя, как никто другой.
-
Здравствуйте, Александр. Возможно, нынешний образ жизни для Вас очень комфортен. А страх любых перемен связан именно со страхом потери нынешнего комфорта. Вам же придется отказаться от многих привычек, пересмотреть свой жизненный ритм и т.д. Чтобы перестать бояться, нужно уяснить для себя все плюсы здорового образа жизни, поставить конечную привлекательную цель, к которой бы Вы стремились и начать постепенный переход к новому режиму — постепенно менять привычки, от чего-то отказываться, что-то приобретать. За каждое новое достижение придумать себе награду.
-
Александр, здравствуйте. Потому что Вам комфортно жить так, как Вы живете, было бы по другому, нашли бы мотивацию и плюсы здорового образа жизни, здесь Вам надо принять решение. Успехов Вам во всем!!!
-
Здравствуйте, Александр!
А как вы думаете почему? С какими ситуациями, вопросами и переживаниями вы столкнётесь, если измените свой образ жизни? Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать индивидуальную работу.
Похожие вопросы
Муж в сексе называет сукой , шлюхой и хочет что б я себя так и вела ! Но мне трудно справлятся с этой задачей , у него много было женщин до меня . Вырос он не в благополучном районе и семья не
сентябрь 20, 2015 г.
Здравствуйте! Я в 9-Ом классе, недавно писали пробный огэ по математике. Я получила 2, хотя готовилась к огэ несколько лет, ходила к репетитору и занималась дома. Получила два из-за того, что не
апрель 17, 2015 г.
Почему я не могу кончить во время секса вроде всё есть но чего то мне не хватает а чего сам не пойму
октябрь 27, 2017 г.