Психология
Что со мной? Мне страшно... - вопрос №309755
Я Аня. Мне 17. Я не знаю что со мной происходит! Мне грустно, тяжело на душе, какая-то тяжесть. Мне совсем не хочется веселиться. Меня не радуют встречи с друзьями. Хочется чего-то, но я сама не понимаю чего. Я стала раздражительной, плаксивой. Подруги советуют скорее найти вторую половинку. Но я не могу никого полюбить из-за своего угнетенного состояния. Я как буд-то
июль 22, 2012 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Анна!
Вы пишите, что Вам тяжело на душе, но отчего тяжело — не понимаете.
Иногда мы скрываем причину тревоги от самих себя, а иногда мы устаем от рутинных будней и нам просто нужна эмоциональная «встряска», хочется чего-нибудь интересного...
Что верно в Вашем случае, знаете только Вы. Возьмите чистый лист бумаги и запишите на него ответ на вопрос:«Что я хочу?» Может быть и несколько ответов. На обратной стороне напишите ответы на вопрос: «Что мне надо сделать, чтобы я была довольна собой и своей жизнью?»
Верьте в себя, и у вас всё получится :) Раскрасьте свою жизнь так, как Вы хотите, чтобы она доставляла Вам радость. И не сомневайтесь в себе. Вы у себя одна. ;)
Задумайтесь, осознайте свои желания и… действуйте! Именно в действиях и пробах ключ к радости.
____
Если же вас угнетает конкретная ситуация, то есть смысл поработать над ней. Почти любую проблему можно решить, а вот отношение к проблеме можно изменить всегда.
С уважением.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как побороть слёзы, научиться их сдерживать??
май 7, 2010 г.