Психология

• Всего ответов: 3


Виктория Сергеевна
103-й в Психологии
3.8 8 отзывов
Здравствуйте!
Вы должны понимать, что в первую очередь Вы человек. У которого есть взлеты и падения, которому так же, как и всем, нужна время от времени опора и поддержка. 
Вам нужно научиться доверять близким людям и говорить о своих чувствах и эмоциях, о том, что Вас тревожит и позволить им поддержать Вас.
декабрь 24, 2018 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
декабрь 24, 2018 г.

Дмитрий Шерстюк
35-й в Психологии
4.7 74 отзыва
Здравствуйте, Серик!
Если Вы не знаете куда идти, то Вы, к сожалению, никуда и не придёте. Поэтому помечтайте, повизуализируйте или подумайте, кем вы себя видите или хотели бы себя видеть через 1-3-5 лет в профессиональном плане, в плане семьи, отношений с людьми, хобби и т.п.
Паника может «подстёгивать» Вас к достижению цели. А может и медленно начать сжирать Ваш организм, если Вы ничего не предпринимаете. 
«Как мужчина не должен сдаваться» Вероятно, Вы приняли это убеждение на веру от родителей, родственников, окружения и т.п.  Но, сами понимаете, человек не всегда способен быть на пике работоспособности, он не может быть роботом, иногда ему нужен отдых и поддержка со стороны других. 
«не хочу перед кем то падать потому что я для всех построил иллюзию о том что я самадасточный и всё под моим контролем»   А вот это вредная иллюзия — Вы не только обманываете других, но и себя в первую очередь.
Зачем Вам показывать «хорошую» картинку другим? Чего боитесь?
декабрь 24, 2018 г.

Похожие вопросы