Психология
Здравствуйте! Моя проблема и мой вопрос может показаться слишком уж глупым...Но что же..надеюсь опытные люди помогут. Проблема заключается во внушенной себе мысли о том, что умру в 37. Почему именно - вопрос №3115900
в 37? Потому что во столько лет умер Грег Плитт. Глупо, правда, понимаю, но мой мозг, подсознаниене понимает… Я интересуюсь мотивацией и наткнулся недавно на ролики Грега Плитта в переводе. Очень многие взгляды у нас с ним похожи. И тут, в одном из видео я узнаю, что он умер из-за несчастного случая. И я подумал, что я тоже умру в 37. Реально глупо… Но эти мысли повторялись в моей голове день отопления дня… И все закрепилось в подсознание. Мозг поверил в это… И продолжает верить в это. Я ведь понимаю, что это результат внушения, но эмоции которые я получаю от этой мысли ужасные, реально верю в это… Хоть и не хочу. То есть я понимаю, что это бред. Но мозг или подсознание то не понимает этого… Пожалуйста помогите мне решить данную проблему. Умоляю!
январь 4, 2019 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Андрей!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Здравствуйте.
Чтобы решить проблему Вашего самовнушения, необходимо выбрать эксперта и записаться на личную консультацию. Можете обратиться ко мне.
Похожие вопросы
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
Журавль стоит на двух ногах. А цапля-на одной ноге. Лягушка,сидя на более,насчитала 18 ног. Известно,что на болоте журавлей и цапель всего 11. Сколько на болоте цапель?
февраль 7, 2018 г.