Психология

• Всего ответов: 3


Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Наташа!
Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных бессознательных   сценариях заложенных в вашей психике.  Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально.  Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать  индивидуальные консультации.
январь 28, 2019 г.

***☜♡☞Anastasia☜♡☞***
57-й в Психологии
4.9 56 отзывов
Здравствуйте, Наташа!
 
Навык общения можно развить путем тренировок как и телу придать любую форму путем физических нагрузок.
Чтобы свободно общаться необходимо быть информированной: актуальные темы, актуальные новости и эрудированной: изучать как можно больше областей знаний.
Иметь «шпаргалку» — заготовленные темы для беседы и достаточно стандартные, примитивные вопросы, не обременяющие собеседника: «Чем вчера занимался? Какие планы на выходные? Что сейчас читаешь? А вот мы с подругами вчера обсуждали такую тему- хотелось бы узнать твое мнение», есть ли у тебя братья или сестры, расскажи о них". Очень важно, чтобы по любому вопросу и любой теме у Вас было собственное мнения  с которым собеседник мог бы согласиться или поспорить. Это то, что касается бытового общения.
 
Этот навык Вы можете отрабатывать ежедневно с родными, с подругами,  даже в том же интернете. Попросите позаниматься с Вами 10 минут как на курсах актерского мастерства. Представьте, как-будто Вы только что познакомились и пытайтесь по очереди предложить тему для разговора — посмотрите, как это делают другие и выберите свой уникальный способ налаживания коммуникации.
Если хотите отработать со специалистом, то выберите эксперта и оплатите консультацию — наиболее быстрый и эффективный способ.
Расширяете свой кругозор — больше читайте, смотрите кино, ходите на выставки в музеи, занимайтесь спортом.Будьте интересны сами себе, тогда сможете заинтересовать других. Если есть хобби — всегда можно поговорить о нем и о хобби или увлечениях собеседника.
Кстати, вот чем еще полезны фильмы: подмечайте как актеры разрешают неловкое молчание. Даже в общественном транспорте и в любых общественных местах Вы можете стать невольным свидетелем знакомства людей или обычного завязывания беседы. Это так же поможет Вам в преодолении стеснения.
 Для того, чтобы развить коммуникативные навыки в профессиональной сфере существуют специальные тренинги. Их Вы можете найти в интернете (видеообучение бесплатно или в Вашем случае лучше посетить лично такой тренинг) — ориентируйтесь на Ваш регион, стоимость и отзывы.
 
Всех Вам Благ!
С уважением, Анастасия
январь 28, 2019 г.

Сенецкая Татьяна Михайловна
75-й в Психологии
0 отзывов
Здравствуйте, Наташа! Что- то  мешает Вам говорить. Либо  застенчивость или страх сказать «не то» или быть неправильно понятой, боязнь высказать свое мнение, низкая самооценка  и т.д., но что то есть, мешающее свободному общению Часто проблемы  уходят в далекое прошлое – в детство или отрочество. Повзрослев, мы забываем те неприятные моменты, которые заронили и сформировали  в нас истоки неуверенности и скованности, однако они продолжают влиять на наше поведение. Раздраженные запреты  родителей на произнесение мыслей ребенка, мучительные выступления у доски в классе, насмешки и подтрунивание сверстников – все это может быть причиной и вести к серьезным коммуникационным  проблемам. Выявить и устранить причину затруднений в общении, необходима работа с психологом. Но первый и самый главный шаг – признать проблему, что Вы и сделали. Осталось ее решить.
январь 28, 2019 г.

Похожие вопросы