Психология
Здравствуйте.На фоне ВСД я не могу выйти из дома,редко выхожу куда либо.У меня учащение сердцебиения иногда,ощущение нехватки воздуха,в шее и горле - вопрос №3148388
напряжение, сдавливание, в легких и грудной клетке скованность, чквство остановки дыхания, чувство что теряется контроль и автоматизм дыхания, быают что то типа краткосрочных остановок дыхания, потом судорожные вдохи, почти каждую ночь так бывает, днем редко, но ночью.может не замечаю и сплю нормально, ощущение что в горле что то мешает, слюноотделение небольшое, кашляю, позывы к кашель от того что в горле царапает, ощущение удушения в шее и горле иногда замечаю, что делаю вдох выдох и пауза небольшая, ощущение что перестану дышать, задохнуть, забуду как дышать, как вдохнуть, выдохнуть тревога, разные навязчивые мысли о смерти.Это мне мешает, боюсь что куда нибудь выйду, на улицу, в магазины, в торговые центры, кафе и т.д., мне станет плохо, я даже на работу устроиться не могу.Завтра собираюсь пойти в боулинг, так как меня позвали, а отказаться я не могу, даже не знаю как работать буду и как жить дальше.Хотя иногда, раз в месяц иногда, очень редко я выхожу на улицу, в магазины, торговые центры и там у меня наблюдаются ощущение нехватки воздуха иногда, иногда тревога, от того что я задохнусь, чувство одышки, ощущение, что потеряю сознание и упаду в обморок, хотя ничего такого нет, это я об этом думаю.
январь 30, 2019 г.
-
Всего ответов: 1
-
Дарья, ВСД и панические атаки — сейчас весьма распространенная проблема, особенно среди молодых. Нужно с психологом поработать. Обращайтесь.
Похожие вопросы
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.
Моя девушка очень часто мне грубит, унижает. Часто считает меня глупым, не умным ( не начитанным). Иногда просто потому, что у нее нет настроения. Или ей его кто то испортил, она срывает весь свой
март 26, 2015 г.