Психология

• Всего ответов: 3


Горшков Николай Александрович
7-й в Психологии
4.7 102 отзыва
Здравствуйте. «Как с этим бороться не знаю»  — и очень хорошо, это значит, что Вы уже «созрели» для профессиональной помощи.
февраль 6, 2019 г.

***☜♡☞Anastasia☜♡☞***
57-й в Психологии
4.9 56 отзывов
Здравствуйте!


 "(просто так нет причин для них)" — беспричинных процессов не бывает. Первый шаг, на пути к изменению Вашего состояния — совместно со специалистом найти причину и определить в какой момент времени это состояние проявилось. 

Всех Вам Благ!
С уважением, Анастасия 
февраль 6, 2019 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня.  Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать  индивидуальную работу над вашими вопросами.
февраль 7, 2019 г.

Похожие вопросы