Здравствуйте.Извините,что я уже много раз задаю этот вопрос.Позавчера я понервничала сильно,поругались с мамой,я плакала,и вот у меня опять эта - вопрос №3189122

тревога, ощущение нехватки воздуха, учащение сердцебиения, слюнлотделение в горле и шее, напряжение в шее и горле, дискомфорт в теле, в шее и горле что то мешает, еще какие то непонятные симптомы, в общем их много.Ощущение, что задыхаться начну, ощущение что теряю контроль дыхания, перестану дышать, ночью иногда тоже так бывает.У меня и раньше так было, но вот потом как то легче, особо не думала об этом и вот опять вспоминаю об этом.Многое тяжело вздыхаю, трудно дышать.Правда я уже более менее нормально себя чувствую.Паника, фобии, тревога и навязчивые мысли периодически посещают меня.Я боюсь заболеть, меня иногда посещают мысли и страх смерти, особенно из новостей каких то узнаю, из мед.сайтов, остановка сердца, человек поперхнулся из за острой сердечной недостаточности, умер без причин и это еще больше меня вводит в тревожное состояние.Иногда и сил нет, что либо сделать, чувство усталости и одышки, ощущение что потеряю сознание, я стараюсь контролировать себя, люди болеют астмой, раком и еще чем то, задыхаются, умирают, я начинаю вспоминать как я задыхалась, ночью просыпалась, от этого у меня страхи, это ужасно.Потом как отвлекусь, все проходит, эта необъяснимая тревога меня донимает, что хочется пойти взять и обследоваться, я иногда придумываю себя болезни, думаю, что чем то больна, что я умру в любой момент, это самое страшное, что может испытать человек.У меня есть проблемы с сердцем, но неопасные для жизни в целом, врачи говорят, что поводов для беспокойства нет, экг-синусовая тахикардия, невролог сказала, что мое состояние не связано с моим сердцем, щитовидку проверяла, шейно-грудной отдел, флюорографию делала, все это в октябре ноябре 2018 года, могло ли с моим организмом что то измениться, горло и легкие не проверила, просто уже забила на это, мнимое удушье и ночью иногда просыпалась от того, что как будто бы начну задыхаться, стучало сердце, я вставала с кровати от испуга, в общем целый букет симптомов, иногда правда в горле что то мешать нормально дышать.Я точно свихнусь со всем этим, иногда думаю что перестану дышать остановится сердце, начну задыхаться, потеряю сознание, контроль над собой, заболею, умру, а мне всего 22 года.У меня такое бывает из за того, что наверно много думаю, ну а иногда это может и помогает, когда думаю, не случается, а если я не буду думать об этом, то случится, хотя это не всего, днем я себя вроде хорошо чувствую, попала иногда бывает, но вот вечером, то же иногда, я как бы просто забила на все это, а сейчас опять.

февраль 28, 2019 г.