Психология

Решено

В последнее время чуствую себя брошеной и никому не нужной так как папа далеко ,а мама каждий день приходит поздно с работы и критикует что я не так сделала и орет я та понимаю что она в стрессе но я - вопрос №3192166

тоже хочу понимания а то цели и днями сижу своими сестрами готовлю стираю помогаю а взамен вот что даже спасибо забивает сказать.Мне так плохо что хочется плакать но я не могупотомучто сльози закончились.

март 3, 2019 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 4

Нурия Закладная

84-й в

12 отзывов

Мария, у Вас есть Вы. Вы можете поддерживать себя, каждый день, отмечать то лучшее и доброе, что есть в Вас и что Вы делаете. А также, обратитесь к психологу на индивидуальную консультацию.

март 3, 2019 г.

Сергей Ельченко

3-й в Психологии

4.8 272 отзыва

Здравствуйте, Мария!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.

март 3, 2019 г.

Леушин Андрей Владимирович

3-й в Психологии

4.9 531 отзыв

а к психологу у вас какой вопрос? пока что могу предположить что вы находитесь в треугольнике карпмана. также предлагаю поработать с ожиданиями от себя и окружающих

март 3, 2019 г.

малахова елена владимировна

19-й в Психологии

4.8 246 отзывов

возьмите эту часть воспитания на себя и сестер и мамы тоже
учите своих сестер благодарности
говорить спасибо и друг другу и вам
учите каждую помогать друг другу
делать общие дела вместе
кто что может
встречать свою маму с улыбкой
делать что то приятное
мама очень устает на работе и видимо нервничает из за отсутствия мужа как и вы своего папы
спрашивайте у мамы
что было на работе
какие события говорите что рады ее приходу
учите маму вежливости
многие забывают
что дома в семье
она нужна еще больше
чем с сотрудниками или клиентам на работе
благодарность
придает сил членам семьи
напишите плакат повесьте на самом видном месте или какое то подарочное
календарное изображение с радостными лицами
идите от противного
если нет радости в доме культивируйте ее
картинками
терпением ароматами
противострессовыми
чаи
мята
корица ваниль
пеките дома хлеб
он несет примирение запах хлеба
цветы