Психология
помогите советом - вопрос №321553
здравствуйте, может это глупо, но очень совет нужен, я попадала в аварию, прошло 10 лет, сейчас учусь на права, и никак не могу себя перебороть, боюсь машин, которые вокруг моей, просто стопор наступает, может, кто сталкивался, и знает, как с этим справиться?
август 5, 2012 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте Александра.
Это совсем не глупо, наоборот, вполне естественно в такой ситуации.
1. Есть когнитивно-поведенческая терапия, правда лучше заниматься этим в специализированном центре, никак не онлайн. — вполне успешно получается
2. Вы можете обратиться к психологу онлайн и с помощью разных техник Вам помогут отказаться от этого страха.
Всего доброго.
p.s. Cтавьте плюсики экспертам и обязательно выбирайте САМЫЙ ЛУЧШИЙ ОТВЕТ. Это поможет нам сделать нашу работу лучше
Похожие вопросы