Психология

Здравствуйте. У меня страх инфаркта. Мне 22 года . Из-за этого не могу уехать в деревню или небольшой город,где нет скорой помощи. Проверяла сердце несколько раз. Сказали всё в порядке. Но мысли о - вопрос №3222481

том что у меня может быть инфаркт не пропадают. Когда уезжаю в деревню сразу начинает болеть в области сердца. То тяжесть, то тянет. В городе ощущаю себе более менее лучше. Поомгрте пожалуйста. Реально ли у меня что-то с сердцем может быть? Боюсь мысли разные, что скоро вдруг умру, не доживу до дня рождения якобы своего. Это ужасно мешает жить. Действительно не перестаю думать что это с сердцем проблемы. Ведь даже в молодом возрасте умирают от инфаркта

март 24, 2019 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

Сергей Ельченко

3-й в Психологии

4.8 272 отзыва

Здравствуйте!

Ипохондрия (страх заболеть), навязчивые мысли и действия, повышенная тревожность — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.+

Ипохондрия (страх заболеть), навязчивые мысли и действия, повышенная тревожность — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.

март 24, 2019 г.